在家庭生活中，家暴是一种极其恶劣且不可容忍的行为。当遭遇家暴后，及时备案至关重要，这不仅是对自身权益的保护，更是为未来可能的法律行动提供有力证据。

一、家暴后怎么备案

1. 立即报警。拨打 110 报警电话，向警方详细陈述家暴发生的经过、时间、地点、施暴者的行为以及造成的伤害等情况。警方会出警并制作相关的报案记录和询问笔录，这将成为重要的备案材料。

2. 及时就医。前往医院就诊，让医生对受伤的身体进行检查和诊断，并开具病历和诊断证明。这些医疗文件能够清晰地反映出受伤的程度和性质。

3. 向居委会或村委会反映。可以向所在的居委会或村委会说明情况，他们会进行相关的调解和记录工作。

4. 申请人身安全保护令。向法院提交申请，要求法院颁发人身安全保护令，禁止施暴者继续实施家庭暴力。

5. 保存证据。包括家暴现场的照片、视频、损坏的物品，以及与家暴相关的短信、微信聊天记录等。

二、家暴备案后的法律后果

1. 施暴者可能面临行政处罚。如果家暴行为尚不构成犯罪，公安机关可以根据《治安管理处罚法》对施暴者进行警告、罚款或者拘留。

2. 构成犯罪的将被追究刑事责任。如果家暴造成了轻伤及以上的伤害，施暴者可能会被以故意伤害罪追究刑事责任。

3. 在中，家暴备案可以作为有力证据，使得受害者在财产分割、子女抚养权等方面获得更有利的判决。

4. 施暴者可能需要支付赔偿金，包括医疗费、护理费、误工费等。

三、如何预防家暴再次发生

1. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧，提高自我保护能力。

2. 寻求社会支持。与亲朋好友保持密切联系，让他们了解自己的情况，在需要时提供帮助。

3. 参加心理辅导。家暴受害者往往会在心理上受到创伤，通过专业的心理辅导可以帮助恢复心理健康，增强应对能力。

4. 关注施暴者的行为。如果施暴者有悔改表现，可在适当监督下给予机会；若没有，则要保持警惕，随时做好应对准备。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们必须坚决反对和制止。遭遇家暴后，要勇敢地采取备案等措施来保护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。