在家庭生活中，面对家暴强势的父母是一个令人痛苦和困惑的问题。这不仅会对子女的身心健康造成极大的伤害，也会影响整个家庭的和谐与稳定。下面，让我们一起来深入探讨如何应对这样的情况。

一、家暴强势的父母怎么处理

当遇到家暴强势的父母时，首先要保持冷静，切勿以暴制暴，这只会让情况变得更糟。1. 及时寻求帮助是关键。可以向其他亲人如爷爷奶奶、叔叔阿姨等倾诉，让他们了解自己的处境，并期望他们能从中调解。2. 尝试与父母进行坦诚的沟通。选择一个他们心情相对平和的时候，诚恳地表达自己的感受和受到的伤害，希望他们能够意识到自己的行为问题并加以改正。3. 向学校老师或辅导员反映情况。他们可能会提供心理辅导或者联系相关部门来介入，保护你的权益。4. 如果家暴情况严重，要勇敢拿起法律武器保护自己。向当地的公安机关报案，或者向法院申请人身安全保护令。

二、如何避免父母家暴造成心理创伤

面对家暴强势的父母，子女很容易受到心理创伤。1. 要学会自我调节情绪。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力和不良情绪。2. 建立自己的支持系统。多与朋友相处，从朋友那里获得理解和支持，增强自己的心理韧性。3. 接受专业的心理辅导。心理医生能够帮助你更好地处理内心的创伤，让你学会如何应对和走出阴影。

三、怎样帮助家暴强势的父母改变

要改变家暴强势的父母，需要一定的策略和耐心。1. 鼓励父母参加家庭关系培训课程。让他们了解健康的家庭沟通和相处模式。2. 分享一些关于家暴危害的案例和文章给他们。以他人的经历来引起他们的反思。3. 当父母有改变的迹象时，及时给予肯定和鼓励。增强他们继续改变的动力。

总之，面对家暴强势的父母，子女要勇敢面对，积极采取措施保护自己，并尝试帮助父母改变。同时也要记住，家庭关系的改善需要时间和各方的共同努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。