在家庭生活中，遭遇家暴父亲是一件令人痛心且困扰的事情。这不仅对个人的身心健康造成巨大伤害，也严重影响了家庭的和谐与稳定。相信很多人都急于知道面对这样的情况该如何应对，那么就让我们一起来深入探讨这个问题。

一、家暴父亲怎么破

首先，要确保自身的安全。如果父亲正在实施家暴，尽快离开现场，寻找一个安全的地方躲避。可以是亲戚朋友家，或者社区服务中心等。

其次，及时寻求外界的帮助。向当地的居委会、妇联等组织反映情况，他们会提供相应的支持和保护措施。

再者，一定要保留相关的证据。比如家暴后的伤痕照片、医院的诊断证明、父亲施暴的视频或音频等。这些证据在后续的处理中可能会起到关键作用。

另外，如果情况严重，不要犹豫，及时报警。警方会根据具体情况采取相应的措施，制止父亲的家暴行为。

还可以考虑为父亲寻求心理辅导或治疗。有些父亲的家暴行为可能是由于心理问题导致的，通过专业的帮助，或许能够改变他的行为。

最后，为自己建立一个支持系统。和信任的人，如亲人、朋友分享自己的遭遇，获取他们的情感支持和建议。

二、如何帮助家暴受害者走出阴影

1. 提供情感支持。让受害者感受到被理解、被关心，倾听他们的倾诉，给予他们温暖的拥抱和安慰。

2. 鼓励受害者寻求专业心理咨询。专业的心理咨询师能够运用科学的方法，帮助受害者处理内心的创伤和恐惧，重建自信和自尊。

3. 帮助受害者重新建立生活秩序。一起制定合理的生活计划，包括规律的作息、健康的饮食和适度的运动，让生活逐渐步入正轨。

4. 提供实际的帮助。比如协助解决经济问题，帮忙寻找工作机会，或者一起整理居住环境，创造一个舒适的生活空间。

5. 鼓励受害者参加社交活动。让他们扩大社交圈子，结交新的朋友，重新融入社会，感受到生活的美好和多彩。

三、家暴对子女成长的影响及应对措施

1. 心理方面的影响。家暴会导致子女产生恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，甚至可能影响其性格的形成，变得自卑、孤僻、敏感。

2. 行为方面的影响。子女可能会模仿家暴行为，在与他人交往中表现出攻击性，或者出现逃避社交、厌学等不良行为。

3. 应对措施。首先，为子女创造一个安全稳定的生活环境，尽量减少家暴带来的二次伤害。

其次，关注子女的心理健康，及时发现问题并进行疏导。可以通过亲子沟通、游戏等方式，增强亲子关系，让子女感受到关爱。

另外，鼓励子女参加有益的活动，如艺术创作、体育运动等，帮助他们释放压力，培养积极向上的心态。

最后，教育子女正确认识家暴，让他们明白这是错误的行为，同时培养他们的自我保护意识和能力。

总之，家暴是一个严重的社会问题，需要我们共同关注和努力解决。希望每一个受到家暴伤害的人都能勇敢地站出来，寻求帮助，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。