在婚姻走到尽头时，男人争取孩子的抚养权是一个至关重要且充满挑战的问题。这不仅关乎孩子的未来，也对父亲的生活产生重大影响。对于许多男士来说，这个过程可能充满了困惑和焦虑，但只要了解相关法律规定和自身的优势，就有可能成功争取到抚养权。

一、男人怎么挣抚养权

首先，稳定的经济收入是重要因素之一。能够为孩子提供良好的生活条件，包括衣食住行、教育资源等，会增加争取抚养权的筹码。所以，要准备好自己的收入证明、财产状况等相关材料，以证明有足够的能力抚养孩子。

其次，良好的居住环境也很关键。一个安全、舒适、有利于孩子成长的居住场所，能够让法官认为孩子在您身边可以得到更好的生活保障。

再者，要展现出对孩子的关爱和陪伴。例如，平时与孩子相处的照片、视频，参与孩子学校活动的记录等，都能证明您在孩子成长过程中的积极角色。

此外，自身的品德和行为也是考量因素。如果有不良嗜好，如赌博、酗酒等，可能会对争取抚养权产生不利影响。所以，要保持良好的品行。

最后，要制定合理的抚养计划。包括孩子的教育规划、日常生活安排等，让法官看到您对孩子未来有清晰的规划和责任心。

二、男人取抚养权需注意的法律要点

1. 了解相关法律条文。不同地区对于抚养权的判定标准可能会有所差异，但一般都会考虑孩子的意愿（如果孩子达到一定年龄）、父母双方的抚养能力、孩子的生活环境稳定性等因素。

2. 收集有利证据。除了上述提到的经济收入、居住环境、关爱陪伴等方面的证据外，还包括与孩子关系密切的证人证言等。

3. 尊重孩子的意愿。在适当的时候，与孩子进行坦诚的沟通，了解他们的想法，但也要注意方式方法，避免给孩子造成心理压力。

4. 积极参与诉讼过程。按时提交相关材料，遵守法庭秩序，清晰地表达自己的诉求和理由。

三、男人如何保障孩子的心理健康以争取抚养权

1. 保持与孩子的良好沟通。即使在中，也要让孩子感受到父亲的爱和关心，倾听他们的心声，给予他们情感上的支持。

2. 尽量减少离婚对孩子的负面影响。避免在孩子面前与前妻发生激烈冲突，为孩子创造一个相对平和的氛围。

3. 关注孩子的情绪变化。如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题，及时给予帮助和引导，必要时寻求专业心理咨询师的支持。

4. 参与孩子的社交活动。鼓励孩子与朋友交往，帮助他们建立良好的人际关系，促进孩子的心理健康发展。

总之，男人争取抚养权的过程中，需要全面考虑各方面的因素，做好充分的准备。同时，也要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。