在当今社会，家暴是一个令人痛心且严肃的问题，它给受害者带来了巨大的身心创伤。许多人在遭遇家暴时感到无助和迷茫，不知道该如何应对。别担心，接下来让我们深入探讨这个问题，为您提供一些有用的信息和建议。

一、家暴怎么办

当遭遇家暴时，首先要确保自身的安全。立即离开暴力现场，如果无法离开，尽量寻找一个相对安全的角落躲避。

1. 及时报警，向警方详细陈述家暴的情况，包括发生的时间、地点、施暴者的行为等。警方的介入能有效制止施暴行为，并为后续的处理提供证据。

2. 向亲友求助，他们可以在精神上给予支持，甚至在必要时提供实际的帮助，比如暂时的住所。

3. 收集证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音等，这些证据在后续的法律程序中至关重要。

4. 向当地的妇女联合会或居委会等相关组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。

5. 如果家暴情况严重，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近您。

二、如何预防家暴再次发生

在经历家暴后，预防再次发生至关重要。

1. 与施暴者进行严肃的沟通，明确表达您对家暴的零容忍态度。

2. 加强自身的心理建设，提升自信和自我保护意识，不要让施暴者的威胁和恐吓影响您的正常生活。

3. 参加一些心理辅导课程或支持小组，与有类似经历的人交流，获取更多应对的经验和力量。

4. 关注施暴者的行为变化，如有异常及时采取措施。

5. 改善家庭沟通方式，尝试以平和、理性的方式解决家庭矛盾，避免冲突升级。

三、家暴的法律后果

家暴行为在法律上会带来严重的后果。

1. 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，施暴者可能会受到行政处罚，包括警告、罚款、拘留等。

2. 如果造成轻伤及以上的伤害，施暴者将面临刑事处罚，可能被判处有期徒刑、拘役或者管制。

3. 在中，家暴是判定过错方的重要因素，受害者可以因此获得更多的财产分割和子女抚养权。

4. 受害者还可以向施暴者提出民事赔偿，包括医疗费、误工费、精神损害赔偿等。

5. 对于屡教不改的施暴者，可能会被纳入失信人员名单，受到信用惩戒。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。面对家暴，我们要勇敢地拿起法律武器保护自己，同时也要积极寻求社会各界的支持和帮助。记住，您不是一个人在战斗，有许多人愿意为您提供帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。