在当今社会，家暴问题日益受到关注，而实名举报被家暴更是一个需要严肃对待和妥善处理的情况。这不仅关乎个人的身心健康和安全，也涉及到法律的保障和社会的支持。下面让我们深入探讨这个话题。

一、实名举报被家暴怎么办

首先，当您实名举报被家暴后，最重要的是确保自身的安全。立即远离施暴者，寻找一个安全的庇护场所，比如亲友家、妇女救助站等。

接下来，要及时保留相关的证据。这包括受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录、以及可能的证人证言等。这些证据将对后续的处理起到关键作用。

然后，向当地公安机关报案。公安机关会根据您提供的证据和情况进行调查和处理。如果家暴行为构成治安案件或刑事案件，施暴者将受到相应的法律制裁。

此外，您还可以向当地的妇联组织寻求帮助。妇联会为您提供心理辅导、法律援助等多方面的支持。

在法律层面，可以向法院申请人身安全保护令。这一保护令可以禁止施暴者接近您、骚扰您或者实施其他侵害行为。

二、家暴后的心理创伤如何修复

家暴不仅会给身体带来伤害，更会造成严重的心理创伤。要修复这种创伤，需要多方面的努力。

寻求专业的心理咨询师的帮助是非常重要的一步。心理咨询师能够运用专业的方法和技巧，帮助您处理恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，让您重新建立起对生活的信心和安全感。

加入支持小组也是一个不错的选择。在支持小组中，您可以与有相似经历的人分享感受和经验，互相支持和鼓励，从而减轻孤独感和无助感。

自我调节同样不可或缺。保持良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食和适度的运动，有助于缓解紧张情绪，提升心理韧性。

此外，培养兴趣爱好，投入到自己喜欢的事情中，能够转移注意力，让您逐渐从阴影中走出来。

三、如何预防家暴的再次发生

预防家暴的再次发生是至关重要的。首先，要加强对施暴者的教育和心理干预。让他们认识到家暴行为的严重性和危害性，通过心理辅导等方式帮助他们改正错误。

建立健全的社会监督机制。邻里、社区和相关部门要密切关注可能存在家暴风险的家庭，及时发现问题并进行干预。

提高家庭成员之间的沟通和解决问题的能力。通过学习有效的沟通技巧，在问题出现时能够理性交流，避免矛盾升级。

加强法律宣传，让每个人都清楚地知道家暴行为的法律后果，从而形成强大的法律威慑力。

家暴是一个严重的社会问题，实名举报被家暴后需要采取一系列的措施来保护自己。同时，对于家暴后的心理创伤修复和预防家暴再次发生，也需要各方共同努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。