在当今社会，家庭关系的维护和子女的抚养问题一直备受关注。当夫妻面临感情困境但选择不，孩子的抚养方式成为了一个关键且需要谨慎对待的问题。

一、不怎么抚养合适

首先，父母应共同承担抚养责任。这意味着在经济上、时间上和精力上都要有所付出。经济方面，要合理规划家庭收入，确保孩子的生活、教育和医疗等需求得到满足。时间上，双方都要抽出足够的时间陪伴孩子，参与孩子的学习、娱乐和成长过程。精力上，要关注孩子的情绪变化、心理需求，给予他们足够的关爱和支持。

其次，建立和谐稳定的家庭环境至关重要。父母之间即使存在矛盾，也不应在孩子面前争吵或互相指责。要让孩子感受到家庭的温暖和安全，为他们的成长提供一个积极健康的氛围。

再者，教育理念的统一是抚养孩子的重要一环。父母应该共同探讨并确定对孩子的教育目标、方式和原则，避免在教育孩子时出现分歧和冲突。

另外，鼓励孩子表达自己的想法和感受。让孩子知道他们的声音被重视，有助于培养他们的自信心和独立思考能力。

二、情况下如何平衡工作与抚养孩子

1. 制定合理的时间表。父母需要根据自己的工作安排，制定出一份详细的时间表，明确在什么时间段陪伴孩子，什么时间段处理工作事务。这样既能保证工作的顺利进行，又不会忽视孩子的成长需求。

2. 学会高效利用碎片时间。比如在上下班的路上，可以通过电话或者语音消息与孩子交流，了解他们当天的情况。在家中的短暂休息时间，也可以和孩子一起做一些简单的互动游戏。

3. 寻求外部支持。在必要的时候，可以借助亲戚、朋友或者专业的托管机构来帮忙照顾孩子，减轻自己的负担。但要注意选择可靠的支持来源。

4. 与工作单位沟通协调。有些单位可能会提供一定的弹性工作制度或者家庭关怀政策，父母可以积极与单位沟通，争取在工作和抚养孩子之间找到更好的平衡。

三、不孩子如何保障孩子心理健康

1. 给予孩子足够的安全感。让孩子知道父母虽然有矛盾，但对他们的爱是不变的，家庭依然是他们可以依靠的港湾。

2. 培养孩子的情绪管理能力。通过日常生活中的点滴，教导孩子如何识别和处理自己的情绪，让他们在面对困难和挫折时能够保持积极的心态。

3. 鼓励孩子建立良好的人际关系。让孩子多与同龄人交往，参加集体活动，这有助于他们拓展社交圈子，增强心理适应能力。

4. 父母要做好榜样。父母自身要以积极乐观的态度面对生活中的问题，孩子会从父母的行为中汲取正能量。

总之，在不的情况下抚养孩子需要父母双方的共同努力和智慧。要关注孩子的各方面需求，为他们创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。