在婚姻走向终点时，孩子的抚养权分配问题常常成为夫妻双方争论的焦点，也牵动着无数人的心。这不仅关系到孩子的未来生活和成长环境，也涉及到父母的责任与权益。接下来，让我们深入探讨这个备受关注的话题。

一、抚养权怎么分配

在中，孩子抚养权的分配主要遵循“有利于子女身心健康，保障子女的合法权益”这一基本原则。

1. 子女年龄是重要考量因素。两周岁以下的子女，一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，也可随父亲生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母亲生活的。

2. 对于两周岁以上未成年的子女。父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

3. 八周岁以上的未成年子女。应考虑该子女的意见。但这并非绝对，法院还会综合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况作出判断。

二、时争取抚养权需准备哪些证据

当夫妻双方时争夺孩子的抚养权，提前准备充分的证据至关重要。

1. 经济状况证明。稳定且良好的经济收入能够为孩子提供优越的生活和教育条件。例如，工资流水、收入证明、资产证明等都可以作为有力的证据。

2. 居住环境证明。一个安全、舒适、稳定的居住环境对孩子的成长非常重要。可以提供房产证、租房合同、居住环境的照片等，以证明所提供的居住条件有利于孩子的生活和学习。

3. 教育背景和教育能力证明。具有较高的教育背景和良好的教育能力，能够更好地辅导孩子的学习和成长。比如学历证书、教育相关的培训证书等。

4. 陪伴时间证明。如果能够证明自己有更多的时间陪伴孩子，与孩子建立了深厚的感情，这在争取抚养权时会具有很大的优势。可以提供工作时间安排、与孩子相处的照片、视频等。

三、抚养权变更的条件

离婚后，情况可能发生变化，导致需要变更孩子的抚养权。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，原抚养方无法再为孩子提供必要的照顾和支持。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如，对孩子疏于管教、经常打骂孩子等。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。此时应尊重孩子的意愿，同时也要确保变更后的抚养方有足够的能力抚养孩子。

4. 有其他正当理由需要变更。这需要根据具体情况进行判断，比如原抚养方因工作调动等原因无法继续照顾孩子。

总之，抚养权的分配和变更问题复杂且敏感，需要综合多方面的因素进行考量。无论是在离婚时争取抚养权，还是在离婚后变更抚养权，都应从孩子的利益出发，为孩子创造一个稳定、健康、幸福的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。