在恋爱关系中，家暴是一个严肃且令人担忧的问题。当您怀疑女朋友可能存在家暴行为时，这确实是一个需要谨慎对待和深入探究的情况。

一、女朋友有没有家暴怎么查

首先，要留意她的情绪和行为模式。如果她经常在情绪激动时出现失控的暴力倾向，比如摔东西、大力推搡或者动手打人，这可能是家暴的迹象。其次，观察她在处理冲突时的方式。是否总是通过暴力或者威胁来解决问题，而不是理智的沟通和协商。再者，注意她对待他人的态度，尤其是在公共场合或者与服务人员的交流中，是否容易出现过激的言语和行为。

还可以从她的社交圈子了解情况，看她的朋友、家人对她的性格和行为评价。如果有共同的朋友提及她在某些情况下表现出了暴力倾向，这也值得关注。同时，注意她自身的心理状态，是否有较大的压力或者心理问题未得到解决，从而导致情绪失控和暴力行为。

二、女朋友家暴的心理原因

女朋友可能出现家暴行为，其心理原因可能是多方面的。

1. 成长环境的影响。如果她在成长过程中目睹了家庭成员之间的暴力行为，可能会潜意识地模仿这种不良的相处模式。

2. 心理压力过大。工作的压力、生活的不如意等都可能导致她情绪崩溃，无法以正确的方式宣泄，从而转化为暴力行为。

3. 控制欲过强。想要掌控一切，当事情不如她意时，就会通过暴力来强行达到自己的目的。

比如，她在工作中遭遇了不公平对待，却无法在工作场合中发泄，回到家中可能就会因为一点小事而爆发。又或者她对您的社交活动过度关注和限制，一旦您没有按照她的意愿行事，就可能引发她的暴力反应。

三、如何应对女朋友的家暴行为

1. 保持冷静。在她出现暴力行为时，不要以暴制暴，而是尽量让自己先冷静下来，避免事态进一步恶化。

2. 及时沟通。在双方情绪都相对稳定的时候，坦诚地交流，表达您对她这种行为的不满和担忧，共同寻找解决问题的方法。

3. 寻求帮助。如果沟通无果，可以寻求专业心理咨询师或者家庭关系专家的帮助，他们能够提供更有效的解决策略。

比如，可以一起参加心理辅导课程，学习如何管理情绪和处理冲突。或者在必要时，向家人和朋友求助，让他们给予支持和建议。

总之，对于女朋友是否有家暴行为需要仔细观察和判断。如果确实存在这种情况，要采取正确的方式应对和解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。