在当今社会，家暴问题日益受到关注。家暴不仅给受害者带来身体和心理上的巨大伤害，也严重影响着家庭的和谐与稳定。当人们对家暴产生疑问，想要了解如何去查家暴时，这背后涉及到众多的因素和方法。接下来，让我们一起深入探讨这个重要的话题。

一、家暴怎么查

要查明家暴情况，首先可以从受害者的身体伤痕入手。仔细观察受害者身上是否有淤青、伤口、骨折等明显的外伤。这些身体上的伤害往往是家暴最直观的证据。

其次，留意受害者的心理状态。长期遭受家暴的人可能会出现焦虑、抑郁、恐惧、自卑等心理问题。通过与受害者交流，了解其情绪变化和心理感受。

再者，查看家庭环境中的物品损坏情况。家暴发生时，可能会伴随家具、电器等物品的损坏，这也能作为家暴存在的线索。

另外，向周围的邻居、亲友打听情况。他们可能目睹过家暴发生的场景，或者听到过争吵、打闹的声音。

还有，关注受害者的社交网络动态。有些人可能会在网络上隐晦地表达自己所遭受的痛苦。

二、家暴的认定标准

家暴的认定有着明确的标准。

1.身体暴力方面，包括殴打、捆绑、禁闭、残害等对身体造成伤害的行为。比如，频繁的扇耳光、用力踢踹等。

2.精神暴力也是不可忽视的一部分，长期的辱骂、恐吓、诽谤等都属于精神虐待。像不停地贬低对方、威胁要伤害其家人等。

3.性暴力同样被包含在家暴范畴内，强迫发生性行为或者有性方面的侮辱行为。

在认定家暴时，需要综合考虑暴力的频率、程度、后果以及对受害者生活造成的影响等多个因素。同时，要有足够的证据来支持认定，如医院的诊断证明、报警记录、证人证言等。

三、遭遇家暴如何求助

当不幸遭遇家暴时，有多种求助途径可供选择。

1.立即拨打 110 报警电话，警方会及时出警制止暴力行为，并对相关情况进行记录和调查。

2.向当地的居委会、村委会或者妇联组织寻求帮助。这些机构能够提供心理疏导、庇护所等支持。

3.可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据实际情况作出裁定，禁止施暴者接近受害者。

4.寻求专业心理咨询师的帮助，帮助受害者缓解心理创伤，重新建立生活的信心。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们每个人都应该对其保持高度的警惕，并积极采取措施来预防和制止它的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。