在婚姻关系走向终点时，孩子的抚养权归属往往成为焦点问题。如果之前对于权的判定存在不足或者需要补充更改，那这可不是一件简单的事儿。下面让我们深入探讨这个话题。

一、养权怎么补

首先，要明确的是，想要补充变更抚养权，需要有充分且合理的理由。比如，获得抚养权的一方出现了严重的疾病或恶习，影响孩子的身心健康和成长；或者另一方的经济条件、生活环境有了显著改善，更有利于孩子的发展等。

其次，准备相关的证据至关重要。这可能包括对方不良行为的证据、自身条件改善的证明，以及孩子意愿的表达（如果孩子达到一定年龄且有明确的意愿）。

然后，需要通过法律途径来实现补充变更。通常是向法院提起变更抚养权的诉讼，在诉讼过程中，清晰、准确地阐述自己的诉求和理由，并提交有力的证据支持。

此外，法院会综合考虑各种因素，如双方的抚养能力、孩子的意愿、孩子的生活学习环境稳定性等，做出公正的裁决。

二、如何争取更多探视权

后，如果没有获得孩子的抚养权，争取更多的探视权也是许多父母关心的问题。

1. 保持良好的沟通。与拥有抚养权的一方保持理性、平和的沟通，表达对孩子的关心和爱，尽量协商增加探视的时间和方式。

2. 提供稳定的生活环境和条件。向法院证明自己能够为孩子提供一个安全、稳定且有益的探视环境。

3. 尊重孩子的意愿。如果孩子愿意增加与自己相处的时间，这可以作为争取更多探视权的有力依据。

4. 遵守探视约定。严格遵守已经达成的探视协议，展现自己的诚信和责任感，为争取更多探视权奠定基础。

三、离婚抚养权变更对孩子的影响

离婚抚养权的变更，对孩子的影响不可忽视。

一方面，可能导致孩子心理上的不安和困惑。他们需要重新适应新的生活安排和抚养环境，这可能会让孩子感到焦虑和缺乏安全感。

另一方面，孩子的学习和社交也可能受到影响。新的环境、新的学校，都需要孩子去重新适应和融入，这可能会给他们带来一定的压力。

然而，若变更抚养权能够为孩子提供更有利的成长条件，从长远来看，也可能对孩子的发展产生积极的作用。关键在于如何减少变更过程中给孩子带来的负面影响，比如父母双方要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们顺利度过这个阶段。

总之，离婚抚养权的相关问题复杂且敏感，需要综合考虑多方面的因素。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。