在生活中，吵架是常见的现象，但一旦出现家暴倾向，那就是一个非常严重且需要谨慎处理的问题。这不仅会对当事人的身心健康造成极大伤害，也会对家庭关系产生深远的负面影响。接下来，让我们深入探讨一下这个话题。

一、吵架后怎么处理家暴倾向

当吵架后出现家暴倾向时，首先要保持冷静，避免进一步激怒对方。不要与对方发生激烈的对抗，以免局势升级。

然后，尽可能寻找安全的空间，比如自己的房间并锁好门，或者跑到邻居家求助。在情况允许时，及时拨打报警电话，向警方说明情况。

一定要收集相关证据，如受伤的照片、视频，对方的威胁短信、语音等。这些证据在后续的处理中可能会起到关键作用。

同时，可以向亲朋好友倾诉，获取他们的支持和帮助。他们可能会提供一些实际的建议或者暂时的庇护。

考虑寻求专业的心理咨询或辅导，帮助自己和对方处理情绪问题，从根源上解决可能导致家暴的因素。

二、如何预防吵架升级到家暴倾向

1. 学会控制情绪。在吵架过程中，要时刻提醒自己保持理智，不要让愤怒冲昏头脑。可以尝试深呼吸或者暂时离开现场，让自己冷静下来。

2. 建立良好的沟通方式。平时就养成相互尊重、倾听对方意见的习惯。在有分歧时，用平和的语气表达自己的想法，而不是互相指责和攻击。

3. 了解对方的底线。每个人都有自己不能触碰的底线，清楚对方的底线，避免在吵架时触及，能够有效减少冲突的升级。

4. 及时解决矛盾。不要让小的争吵积累成大的矛盾，一旦出现问题，尽快共同寻找解决办法，避免问题恶化。

三、家暴倾向对家庭和个人的危害

1. 对个人来说，家暴倾向会造成身体上的伤害，如伤痕、淤青甚至更严重的创伤。同时，心理上也会带来极大的创伤，如焦虑、抑郁、恐惧、自卑等。

2. 对于家庭，会破坏家庭成员之间的信任和亲密关系，使家庭氛围变得紧张和压抑。孩子在这样的环境中成长，可能会产生心理问题，影响其未来的人际关系和生活。

3. 家暴倾向还可能影响到个人的工作和社交生活，导致工作效率下降，社交圈子缩小。

总之，吵架后处理家暴倾向是一个复杂且重要的问题。我们要高度重视，采取正确的方法和措施来应对。同时，也要从多方面预防家暴倾向的产生，维护家庭的和谐与稳定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。