在当今社会，家庭暴力是一个令人痛心且严肃的问题。然而，以暴制暴绝非解决问题的良方。我们应该寻求合法、合理且有效的方式来保护自己，摆脱家暴的阴影。

一、受到家暴怎么反打男人

首先需要明确的是，反打男人这种方式并不可取，不仅可能会使冲突升级，还可能让自己陷入更加不利的法律境地。

当遭受家暴时，第一时间要保持冷静，避免进一步激怒施暴者。尽快脱离危险环境，寻找安全的地方躲避。比如可以跑到邻居家或者公共场所。

然后，及时报警是至关重要的。警方会介入调查，记录相关情况，并采取必要的措施来保护您的人身安全。

接下来，一定要收集和保留证据。包括受伤的照片、医院的诊断证明、施暴现场的视频或音频、相关的短信或聊天记录等。这些证据将有助于后续的法律程序。

还可以向当地的妇联或居委会等组织寻求帮助，他们会提供心理支持和实际的援助。

此外，考虑向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近您。

二、受到家暴如何收集证据

1. 受伤照片要清晰全面。拍摄受伤部位时，要注意多角度、多方位，包括正面、侧面、特写等，以清晰展示受伤的程度和范围。

2. 医院诊断证明务必完整保留。除了病历本，各种检查报告、诊断书等都要妥善保存。

3. 如果家暴发生时有旁人在场，争取让他们作为证人，写下事情经过或者录制视频说明情况。

4. 保存与家暴相关的通讯记录，比如施暴者威胁、恐吓的短信、微信聊天记录等。

5. 安装监控设备，如果条件允许，在家中安装监控，记录家暴发生的过程。

三、受到家暴如何申请保护令

1. 向法院提交申请书。申请书应当写明申请人和被申请人的姓名、性别、年龄、住址等基本信息，以及请求保护的具体事项和事实理由。

2. 提供证据。要将之前收集的家暴证据一并提交给法院，以支持您的申请。

3. 法院受理后，会对申请进行审查。一般会在较短的时间内作出裁定。

4. 一旦保护令获得批准，被申请人必须遵守其中的规定，如禁止接近申请人、禁止骚扰、禁止威胁等。

5. 如果被申请人违反保护令，申请人可以立即向法院报告，法院会依法对被申请人进行处罚。

总之，面对家暴，我们要勇敢地拿起法律武器保护自己，而不是采取以暴制暴的错误方式。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。