家暴是一个极其严重且令人痛心的社会问题，它给受害者带来了身体和心灵的双重创伤。相信您提出这个问题，也是想要深入了解家暴这一恶劣行为的表现形式。

一、家暴都怎么打的

家暴的形式多种多样，令人触目惊心。

1. 肢体暴力是较为常见的一种，施暴者可能会直接拳打脚踢受害者，用手或工具抽打、推搡，导致受害者身体受伤，如淤青、骨折、甚至更严重的伤害。

2. 精神暴力也不容忽视，通过长期的辱骂、贬低、威胁，让受害者心理崩溃，失去自信和自尊。比如不断地指责对方无能、愚蠢，威胁要抛弃对方或伤害其家人。

3. 性暴力在一些家暴案例中也时有发生，施暴者违背受害者意愿，强迫其发生性行为，或者进行性侮辱。

4. 经济控制也是一种手段，限制受害者的经济来源，掌控家庭财务，让受害者在经济上完全依赖施暴者，从而达到控制的目的。

5. 还有一种是限制人身自由，不准受害者与外界联系，跟踪监视其行踪，将其困在家中或特定的空间。

二、如何预防家暴

1. 首先，加强法律宣传至关重要。让每个人都清楚地了解家暴行为的违法性质以及受害者的合法权益，从而形成对家暴的零容忍氛围。

2. 建立良好的沟通机制是关键。家庭成员之间要学会倾听和理解对方，尊重彼此的感受和意见，避免因沟通不畅而引发冲突。

3. 提高自身情绪管理能力。当遇到压力和挫折时，学会以健康、积极的方式来释放情绪，而不是将愤怒和不满发泄在家人身上。

4. 社会层面上，应建立完善的支持网络。例如社区可以提供心理咨询和调解服务，及时干预家庭矛盾，防止其升级为家暴。

5. 加强教育也是预防家暴的重要途径。学校和家庭都要教育孩子尊重他人，培养正确的价值观和人际关系观念。

三、遭遇家暴该怎么办

1. 第一时间保护自己的安全是首要任务。如果可能，尽快逃离施暴现场，寻找一个安全的地方躲避。

2. 及时报警。向警方详细陈述家暴的情况，警方会根据情况采取相应的措施，如制止施暴者、出具告诫书等。

3. 保存证据非常重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的威胁短信或语音等，这些都将有助于后续的维权。

4. 向亲友求助。他们可以提供情感支持和实际帮助，比如暂时的住所和生活上的照顾。

5. 寻求法律帮助。可以向咨询相关法律问题，通过法律途径维护自己的合法权益，如申请保护令、提起等。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。无论是预防还是应对家暴，都需要个人、家庭和社会的共同努力。我们要坚决反对家暴，保护每一个人的合法权益和人身安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。