在婚姻关系中，遭遇老公家暴是一件极其痛苦和令人困扰的事情。家暴不仅会对身体造成伤害，更会给心灵带来重创。那么，在这样艰难的情况下，应该如何去相处呢？这是一个需要谨慎对待和深入思考的问题。

一、老公家暴怎么相处好

首先，绝对不能容忍家暴的再次发生。一旦发生家暴，必须明确表明自己的态度，让对方知道这种行为是绝对不可接受的。

其次，寻求外界的帮助至关重要。可以向亲朋好友倾诉，或者向当地的居委会、妇联等组织求助，他们能够提供一定的支持和帮助。

再者，考虑进行心理咨询或家庭治疗。通过专业人士的介入，帮助分析问题的根源，寻找解决问题的方法。

另外，要注意自身的安全。在家暴发生后，可能需要暂时离开危险环境，寻找一个安全的地方居住。

同时，与老公进行深入的沟通也是必要的，但要选择在对方情绪稳定，且有意愿改变的时机。

最后，要学会保护自己的权益，收集家暴的证据，如照片、视频、医院诊断证明等，以备不时之需。

二、如何预防老公再次家暴

1. 建立良好的沟通模式。平时要多交流，互相理解对方的需求和感受，避免因为沟通不畅而产生矛盾。

2. 明确家庭规则和界限。让老公清楚哪些行为是不被允许的，一旦越过界限将会面临严重的后果。

3. 提升自身的价值和独立性。有自己的工作和社交圈子，不依赖于老公，让对方认识到你的重要性和不可替代性。

4. 关注老公的情绪变化。当发现他情绪不稳定或者压力过大时，及时给予关心和支持，帮助他缓解压力，避免情绪失控。

5. 参加家庭关系培训课程。通过学习专业的知识和技巧，改善家庭关系，预防家暴的发生。

三、老公家暴后如何重建信任

1. 老公需要真诚地道歉和反思。他必须认识到自己的错误，并且承诺不再犯。

2. 用实际行动来证明改变。比如，控制自己的情绪，改变不良的行为习惯。

3. 增加相处的时间，共同做一些有意义的事情，如一起旅行、参加公益活动等，重新培养感情。

4. 定期进行坦诚的交流，分享彼此的感受和想法，及时解决可能存在的问题。

5. 给予一定的时间和空间。重建信任是一个漫长的过程，不能急于求成，要有耐心和信心。

总之，遭遇老公家暴是一个非常严重的问题，需要采取积极有效的措施来应对。无论是相处、预防再次家暴还是重建信任，都需要双方的共同努力和付出。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。