在家庭关系中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当我们思考是否要原谅一个有家暴行为的人时，这是一个充满纠结和复杂情感的抉择。这个问题关乎着受害者的身心健康、家庭的未来以及社会的和谐。

一、家暴的人怎么选择原谅她

首先，要明确家暴是一种不可容忍的错误行为。然而，是否选择原谅，需要综合多方面的因素来考虑。

要审视家暴发生的原因。是因为施暴者一时的情绪失控，还是存在深层次的心理问题或者不良习惯？如果是偶发性的、有明确外部刺激导致的失控，并且施暴者有深刻的反省和改正的决心，那么或许可以考虑给予原谅的机会。

其次，观察施暴者在事后的表现至关重要。是否真诚地道歉，是否积极采取措施改变自己，比如接受心理辅导、参加相关培训等。

再者，也要考虑自己的感受和承受能力。如果内心深处始终无法释怀，无法消除对再次遭受家暴的恐惧，那么原谅可能并不是一个明智的选择。

同时，家庭的其他成员的态度和支持也会影响原谅的决定。如果家人能够共同监督和帮助施暴者改正，营造一个良好的家庭氛围，这可能会增加原谅的可能性。

最后，还要看整个社会环境和法律保障。如果有完善的法律机制和社会支持体系，能够对施暴者形成有效的约束和监督，也会让人更有信心去考虑原谅。

二、如何避免家暴再次发生

1. 建立有效的沟通机制是关键。家庭成员之间要学会坦诚地交流，表达自己的需求和感受，避免因为误解和积怨引发冲突。

2. 提升个人情绪管理能力。无论是施暴者还是受害者，都需要学会控制自己的情绪，避免在情绪激动时做出过激的行为。

3. 加强法律意识。家庭成员都要清楚地知道家暴是违法行为，会受到法律的制裁，从而形成一种法律的威慑力。

4. 寻求专业帮助。比如心理咨询师或者家庭治疗师，他们能够帮助家庭成员解决潜在的心理问题，改善家庭关系。

5. 培养共同的兴趣爱好。这有助于增强家庭成员之间的凝聚力和感情，减少矛盾的产生。

三、家暴对家庭和社会的影响

1. 对家庭来说，家暴会破坏家庭的和谐与稳定。孩子在这样的环境中成长，可能会产生心理阴影，影响其性格和价值观的形成。

2. 家暴会导致夫妻关系破裂，甚至使家庭成员之间失去信任和亲情。

3. 从社会层面看，家暴不仅影响社会的安定和谐，还会增加社会的治理成本。

4. 家暴现象的存在会对社会的道德和伦理观念产生冲击，不利于社会的文明进步。

5. 长期存在的家暴问题可能引发一系列社会问题，如犯罪率上升等。

总之，家暴是一个极其严重的问题，对于是否原谅有家暴行为的人，需要谨慎权衡。同时，我们要努力预防和遏制家暴的发生，维护家庭和社会的和谐稳定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。