在婚姻面临破裂的前夕，如何争取抚养费是一个备受关注且至关重要的问题。这不仅关系到子女的生活保障，也牵扯到父母的责任与义务。相信您也正为此感到困扰和迷茫，别着急，接下来让我们一起深入探讨这个问题。

一、怎么要抚养费

前索要抚养费，首先要明确法律对于抚养费的相关规定。抚养费通常包括子女的生活费、教育费、医疗费等必要费用。其数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定。

如果双方能够协商一致，那是最为理想的情况。可以通过书面协议明确抚养费的数额、支付方式和支付期限等重要事项。但如果协商不成，您可以收集相关证据，比如对方的收入证明、子女的实际花费清单等，为后续可能的法律诉讼做准备。

此外，要注意保留与抚养费相关的沟通记录，无论是书面的还是电子的，这都可能成为有力的证据。在提出要求时，要保持理性和冷静，以合法、合理的方式进行沟通和争取。

二、前协商抚养费的技巧

1. 选择合适的时机和地点进行沟通。避免在对方情绪不稳定或者忙碌的时候提及，找一个安静、舒适的环境，有助于双方心平气和地交流。

2. 以子女的利益为出发点。强调抚养费对于子女生活和成长的重要性，让对方认识到这是对子女应尽的责任，而不是双方的争斗。

3. 提出合理的要求。在了解对方经济状况的基础上，提出符合实际情况的抚养费数额，避免过高或过低，以免引起对方的抵触。

4. 考虑对方的支付能力。如果对方经济确实困难，可以协商分期支付或者调整支付方式，但要确保子女的基本生活得到保障。

5. 寻求中立的第三方协助。比如共同的朋友、亲戚或者专业的调解机构，他们的参与可能会促进协商的顺利进行。

三、离婚前通过法律途径索要抚养费的流程

1. 准备相关材料。包括子女的身份证明、自己的身份证明、对方的收入证明、家庭财产状况证明、子女的实际花费清单等。

2. 向有管辖权的法院提起诉讼。一般是被告住所地的基层人民法院，如果经常居住地与住所地不一致的，以经常居住地为准。

3. 法院受理后，会安排开庭审理。在庭审中，您需要清晰地陈述自己的诉求和理由，并提交相关证据。

4. 法院会根据双方的陈述和证据进行判决。如果对判决结果不服，可以在规定的期限内向上一级法院提起上诉。

5. 判决生效后，如果对方不履行支付抚养费的义务，可以向法院申请强制执行。法院会采取查封、扣押、冻结对方财产等措施，确保抚养费的支付。

总之，在离婚前索要抚养费是一个复杂而敏感的过程，需要您充分了解法律规定，掌握沟通技巧，并做好充分的准备。无论结果如何，都要以子女的利益为重，为他们创造一个相对稳定和良好的生活环境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。