对于夫妻双方和孩子来说，都是一个重大的人生转折点。而其中抚养权的归属问题更是至关重要，直接关系到孩子未来的生活和成长。今天，就让我们深入探讨一下抚养权怎么写这个关键问题。

一、离婚后抚养权怎么写

中关于抚养权的书写，应当包含以下重要内容：

1. 明确孩子的姓名、性别、出生年月日等基本信息。

2. 清晰阐述抚养权的归属，即明确由哪一方直接抚养孩子。

3. 约定探视权的具体方式和时间。比如，未直接抚养孩子的一方每周可以探视孩子多少次，每次多长时间，节假日如何安排探视等。

4. 对于抚养费的问题要详细规定。包括抚养费的数额、支付方式（按月、按季度或一次性支付等）、支付期限，以及随着孩子生活和教育需求的变化，抚养费的调整方式。

5. 写明如果直接抚养方出现不利于孩子成长的情况，另一方有权变更抚养权。

6. 还可以约定一些特殊情况的处理方式，比如孩子突发重大疾病时费用的分担等。

二、离婚后变更抚养权的条件

在某些情况下，可能会出现需要变更抚养权的情况。变更抚养权需要满足一定的条件：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。如果直接抚养方的身体状况发生重大变化，无法再为孩子提供必要的照顾和支持，这可能成为变更抚养权的理由。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，对孩子不管不顾、经常打骂孩子，或者让孩子处于危险的生活环境中。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子的意愿在一定程度上会被考虑，如果孩子明确表示希望跟随另一方生活，且另一方有足够的抚养能力，法院可能会支持变更抚养权。

4. 有其他正当理由需要变更。这是一个比较宽泛的条款，需要根据具体情况进行判断。

三、离婚后抚养权纠纷的解决途径

当双方在抚养权问题上产生纠纷时，可以通过以下途径解决：

1. 协商解决。这是最为平和、成本最低的方式。双方可以在平等、自愿的基础上，通过沟通和协商达成一致意见。

2. 调解。可以请求相关部门，如居委会、妇联等进行调解，帮助双方解决纠纷。

3. 向法院提起诉讼。如果协商和调解都无法解决问题，那么可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。在诉讼过程中，双方需要提供相关证据，以支持自己的主张。

总之，离婚后抚养权的问题需要谨慎处理，要充分考虑孩子的利益和需求。父母双方即使分开，也应当共同为孩子的健康成长创造良好的条件。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。