离婚舍不得男宝怎么办？这是一种让人心碎的情感纠葛，当婚姻关系破裂，被迫与心爱的儿子分离时，父母的心中总会充满不舍和痛苦。

在离婚过程中，舍不得孩子的痛苦是难以言表的。以下是一些应对这种情感煎熬的方法：

接受现实：虽然很难接受，但重要的是要认识到离婚已经发生，并开始接受这个新现实。

与孩子保持联系：尽可能通过探视、电话或视频通话与孩子保持联系。

尊重孩子的选择：随着孩子的成长，他们可能会对与父母的联系有自己的想法。尊重他们的选择，并让他们根据自己的意愿决定与谁相处。

注重孩子的利益：在所有的决定中，都要以孩子的最大利益为重。避免为了满足自己的需求而与前配偶争夺孩子的抚养权。

寻求专业帮助：如果情感上的痛苦难以承受，请不要犹豫，寻求专业心理咨询或治疗。

还可以采取以下法律措施来保障自己的权益：

争取探视权：通过法院争取定期探视孩子的权利。

共同抚养：考虑与前配偶共同抚养孩子，这将确保孩子享受来自双方父母的关爱和支持。

法律援助：如果经济困难，可以考虑向法律援助机构寻求帮助，以获得法律咨询和支持。

离婚后，舍不得孩子的痛苦会持续一段时间。随着时间的推移，这种痛苦会逐渐减轻，但要充分恢复需要时间和精力。重要的是要记住，孩子需要父母双方的爱和支持，即使他们生活在不同的环境中。

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