在当今社会，已经不再是罕见的现象。而对于有孩子的家庭来说，孩子抚养权的问题至关重要。这不仅关系到孩子的成长和发展，也影响着父母的未来生活。那么，孩子怎么接受权呢？这无疑是一个复杂且令人揪心的问题。

一、孩子怎么接受养权

首先，父母需要以平和、理性的态度与孩子进行坦诚的沟通。让孩子明白离婚是父母之间的问题，不是孩子的过错。在交流时，要给予孩子足够的倾听和尊重，让他们能够表达自己的感受和想法。

其次，为孩子创造一个稳定的生活环境至关重要。即使父母分开，也要确保孩子的生活规律、学习条件等尽量保持不变。比如，孩子的居住地点、上学接送等安排要有明确的规划。

再者，父母双方要避免在孩子面前互相指责和争吵。这会让孩子感到痛苦和困惑，增加他们的心理负担。

此外，鼓励孩子与双方父母保持良好的关系。不要因为离婚而限制孩子与另一方的接触和交流，让孩子感受到父母双方的爱依然存在。

最后，关注孩子的心理变化，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。帮助孩子建立积极的心态，应对生活中的变化。

二、如何帮助孩子适后的新抚养权环境

1. 建立新的家庭规则和日常习惯。在新的抚养权环境下，为孩子制定明确、合理的规则和日常作息，让孩子有秩序感和安全感。

2. 培养孩子的独立性。鼓励孩子自己做一些力所能及的事情，提高他们的自理能力和自信心。

3. 让孩子参与家庭决策。在一些适当的事情上，听取孩子的意见和想法，让他们感受到自己在新家庭中的重要性。

4. 组织家庭活动。例如一起看电影、户外运动、聚餐等，增强家庭成员之间的感情和凝聚力。

5. 与学校老师保持密切联系。了解孩子在学校的表现和情绪变化，共同帮助孩子适应新环境。

三、孩子在接受离婚抚养权过程中的心理辅导

1. 识别孩子的情绪问题。孩子可能会表现出焦虑、抑郁、愤怒等情绪，家长要敏锐地察觉并及时给予关心和支持。

2. 用故事或例子帮助孩子理解。通过讲述一些类似经历的故事，让孩子知道他们不是孤单的，很多人都经历过类似的困难并成功克服。

3. 教授情绪管理技巧。如深呼吸、放松练习、积极的自我对话等，帮助孩子学会调节自己的情绪。

4. 培养孩子的兴趣爱好。让孩子投入到自己喜欢的活动中，转移注意力，减轻心理压力。

5. 给予孩子足够的陪伴和关爱。让孩子知道无论发生什么，父母都会在身边支持他们。

总之，孩子接受离婚抚养权是一个需要多方努力和关注的过程。父母要以孩子的利益为出发点，给予他们足够的爱和支持，帮助他们健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。