在当今社会，家庭关系的和谐至关重要，但家暴这一恶劣行为却时有发生。当老婆遭遇家暴却时，这无疑是一个令人痛心且棘手的问题。

一、家暴老婆不敢怎么办

首先，家暴受害者不敢离婚往往是出于多种原因。可能是出于对施暴者的恐惧，后遭到更严重的报复；也可能是经济上的依赖，担心自己无法独立生活；还有可能是为了孩子，不想让孩子成长在破碎的家庭环境中。

对于这种情况，受害者需要先保障自身的安全。可以向亲友寻求帮助，暂时居住在安全的地方。同时，收集家暴的证据，如照片、视频、医院诊断证明、报警记录等，这些证据在后续的法律程序中至关重要。

还可以向当地的妇联、居委会等组织求助，他们能够提供心理支持和法律援助。

此外，要克服内心的恐惧和依赖心理，认识到自己有权利追求安全和幸福的生活。

二、家暴对女性心理的影响

家暴不仅对女性的身体造成伤害，更会对其心理产生严重的影响。

长期遭受家暴的女性，容易产生自卑心理，觉得自己毫无价值。她们可能会不断自我否定，认为自己是导致家暴发生的原因。

焦虑和恐惧也是常见的心理反应。时刻担心再次受到伤害，生活在紧张和不安之中，无法放松心情。

有些女性还会出现抑郁症状，对生活失去希望，情绪低落，甚至产生自杀的念头。

为了帮助这些女性走出心理阴影，需要家人和朋友的关心与支持，鼓励她们接受专业的心理治疗。

三、如何帮助家暴受害者重建生活

要帮助家暴受害者重建生活，需要多方面的努力。

提供经济援助是重要的一环。可以通过社会救助、就业培训等方式，帮助她们获得经济独立的能力。

心理辅导也必不可少。专业的心理咨询师能够帮助她们疗愈内心的创伤，重新树立自信和自尊。

建立社会支持网络，让受害者感受到关爱和温暖，不再孤单。

同时，加强法律宣传，让她们了解自己的权益，懂得用法律武器保护自己。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，我们应当共同努力，为受害者创造一个安全、温暖的环境，帮助她们重新开启美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。