在婚姻的分岔路口，权的归属往往成为夫妻双方争论的焦点，也牵动着无数家庭的心弦。抚养权的争取并非易事，涉及众多复杂的因素和法律规定。接下来，就让我们一同深入探讨这个重要的话题。

一、养权怎么争取

首先，要明确法律对于抚养权归属的基本原则。通常，法院会从子女的利益出发，综合考虑多方面因素来判定抚养权的归属。

1. 子女的年龄是一个重要考量因素。对于两周岁以下的子女，一般会判给母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养的情形。当子女年满八周岁时，其意愿也会在判决中起到重要作用。

2. 抚养方的经济状况和抚养能力至关重要。稳定的收入、良好的居住环境以及能够给予子女充分关爱和教育的能力，都会增加获得抚养权的可能性。

3. 子女的生活习惯和成长环境也是关键。如果子女长期与一方生活，形成了稳定的生活和学习环境，那么这一方在争取抚养权时会更具优势。

4. 父母的品德和行为表现同样不可忽视。有不良嗜好、违法犯罪记录或者对子女存在虐待行为的一方，往往难以获得抚养权。

二、变更抚养权的条件

后，情况可能发生变化，一方可能会想要变更抚养权。这需要满足一定的条件。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如，患有重大疾病无法照顾子女的起居和学习。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如，对子女不管不顾，或者经常打骂孩子。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子自己的意愿在此时起到关键作用，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，且另一方有抚养能力，变更抚养权的可能性较大。

三、抚养权纠纷的解决途径

当双方在离婚抚养权问题上产生纠纷时，可以通过以下几种途径解决。

1. 协商解决。这是最为平和的方式，夫妻双方可以心平气和地坐下来，就子女的抚养权问题进行协商，达成一致意见，并签订相关协议。

2. 调解。可以请求相关调解机构，如居委会、妇联等进行调解，促使双方达成妥协。

3. 诉讼。如果协商和调解都无法解决问题，那么可以向法院提起诉讼，由法院根据法律规定和实际情况作出判决。

总之，离婚抚养权的问题需要综合考虑多方面因素，以保障子女的利益为出发点。在处理这一问题时，要保持冷静和理智，尽量通过和平、合法的方式解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。