在当今社会，家庭本应是温暖的港湾，但家暴却让一些人的家庭成为了痛苦的深渊。而当遭遇家暴却时，这无疑是令人极度困扰和痛苦的状况。那么，究竟该如何应对这种困境呢？接下来就让我们深入探讨。

一、受家暴无怎么办

当遭受家暴却无法时，首先要保持冷静和理智。不要被恐惧和绝望所控制，这是解决问题的关键一步。

及时收集家暴的证据至关重要。比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、邻居的证言等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。

向当地的妇女联合会等相关组织寻求帮助。他们能够提供心理支持、法律援助等多方面的援助。

如果无法通过，坚决向法院提起。在诉讼过程中，充分展示家暴的证据，以证明夫妻感情确已破裂。

同时，申请人身安全保护令。法院会根据情况禁止施暴方接近受害人，为受害人提供一定的安全保障。

另外，要注重自身的安全。在可能的情况下，暂时搬离共同居住的场所，避免与施暴方接触。

二、如何争取最大权益

在面临家暴并决时，如何争取最大的权益是需要认真思考的。

明确夫妻共同财产的范围。包括房产、车辆、存款、投资等。对于施暴方在婚姻期间隐匿、转移财产的行为，要通过合法途径进行调查和揭露。

争取子女的抚养权。如果子女长期生活在有家暴的环境中，这对其身心健康会产生极大的不良影响。因此，要提供有利于子女成长的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、健康的家庭关系等。

要求施暴方给予精神损害赔偿。家暴给受害人带来的不仅是身体上的伤害，还有精神上的创伤，依法有权获得相应的赔偿。

并且，关注的赡养费问题。如果受害人因家暴失去工作能力或经济来源受到影响，有权要求施暴方支付合理的赡养费。

三、如何预防家暴再次发生

即使成功，预防家暴再次发生也是不能忽视的。

加强自我保护意识。学习一些防身技能和自我保护的方法，在遇到危险时能够迅速做出反应。

保持与家人、朋友的密切联系。让他们了解自己的情况，在需要时能够及时提供帮助。

改变自己的生活环境和社交圈子。远离可能引发危险的因素和人物。

关注施暴方的动态，但不要过度接触。如果发现有再次施暴的迹象，及时向警方或相关机构报告。

参加心理辅导和康复课程。帮助自己从家暴的阴影中走出来，重建自信和生活的勇气。

总之，家暴是一种严重的社会问题，无论是在婚姻存续期间还后，都要勇敢地面对和解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。