在当今社会，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当女儿遭受家暴时，这无疑是一场噩梦，让人心痛不已。但别怕，法律会成为她们坚实的后盾，为她们讨回公道。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、家暴女儿被家暴怎么办

首先，女儿在遭受家暴后，一定要尽快确保自身的安全。可以选择跑到一个安全的房间，锁上门，或者离开家暴现场，前往可靠的亲戚朋友家。

其次，及时报警是非常重要的一步。警方会介入调查，记录相关情况，并对施暴者采取相应的措施。

再者，一定要保存好相关的证据。比如受伤的照片、医院的诊断证明、家暴现场的视频或音频等。这些证据将在后续的法律程序中发挥关键作用。

然后，向当地的妇女联合会等相关组织寻求帮助和支持。他们能够提供心理辅导、法律援助等多方面的援助。

最后，如果情况严重，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己。

二、女儿长期遭受家暴的心理创伤如何修复

1. 专业的心理咨询和治疗是关键。通过与心理医生的交流，女儿可以倾诉内心的痛苦和恐惧，逐渐释放积压的情绪。

2. 家人和朋友的关爱与支持也不可或缺。他们的陪伴和理解能够让女儿感受到温暖和安全，重建对他人的信任。

3. 参加一些心理康复小组或互助活动，与有相似经历的人分享交流，互相鼓励和支持，有助于女儿更快地走出阴影。

4. 培养兴趣爱好，转移注意力，让女儿重新发现生活中的美好和乐趣，也是一种有效的心理修复方式。

5. 适当的运动可以促进身体分泌内啡肽，改善心情，增强自信心和自我认同感。

三、如何预防女儿再次遭受家暴

1. 加强对女儿的安全教育，让她明白自己的权利和如何保护自己。

2. 家庭成员之间建立良好的沟通机制，及时解决矛盾和问题，避免冲突升级。

3. 对施暴者进行教育和心理辅导，帮助其认识到错误，改正暴力行为。

4. 社区和学校也要加强对家庭暴力的宣传和监督，营造一个反对家暴的良好氛围。

5. 建立完善的社会支持体系，为遭受家暴的女儿提供及时有效的帮助和保护。

总之，家暴女儿被家暴是一个极其严重的问题，需要我们全社会共同关注和努力。我们要为遭受家暴的女儿提供全方位的支持和保护，帮助她们走出阴影，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。