当一位刚刚生了娃的母亲遭遇了家暴，这无疑是极其令人痛心和愤怒的情况。这不仅对母亲的身心造成巨大伤害，也会给新生的宝宝带来难以估量的负面影响。那么，面对这样的困境，该如何应对呢？

一、生了娃有个月家暴怎么办

首先，要确保自身和孩子的安全。如果家暴正在发生，应尽快寻找一个安全的地方躲避，比如卧室并锁好门。

其次，及时向亲友求助。告诉他们您的遭遇，他们能提供精神支持和临时的庇护。

然后，尽快报警。警方的介入可以制止家暴行为，并留下相关的记录，为后续的维权提供证据。

接着，保留证据至关重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、家暴现场的照片或视频等。

再者，可以向当地的妇联组织寻求帮助，她们会提供相应的指导和支持。

最后，考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近您和孩子。

二、产后家暴对孩子的影响

1. 心理创伤。孩子在这样的环境中成长，会感到恐惧、焦虑和不安，可能导致长期的心理问题，如自卑、抑郁等。

2. 行为问题。孩子可能会模仿施暴者的行为，出现攻击性或不良行为。

3.情感障碍。缺乏安全感和稳定的情感支持，孩子难以建立健康的人际关系，影响未来的社交能力。

4. 学习困难。长期处于紧张和恐惧的状态，孩子难以集中精力学习，影响学业成绩。

5. 价值观扭曲。目睹家暴，孩子可能对家庭和婚姻产生错误的认知，影响未来的家庭观念。

三、如何预防产后家暴的发生

1. 加强夫妻沟通。在产后，夫妻双方应更加关心彼此的感受和需求，及时交流，避免误解和矛盾的积累。

2. 分担家庭责任。丈夫要主动承担照顾孩子和家务的责任，减轻妻子的负担，避免因压力过大引发冲突。

3. 进行心理调适。产后妻子的身体和心理都发生了巨大变化，丈夫要给予理解和包容，双方都要积极调整心态，适应新的家庭角色。

4. 参加家庭辅导课程。学习如何处理家庭矛盾，提升解决问题的能力和沟通技巧。

5. 建立良好的家庭氛围。注重家庭成员之间的尊重、关爱和支持，营造温馨和谐的家庭环境。

总之，生了娃遭遇家暴是极其不幸的，但一定要勇敢面对，采取有效的措施保护自己和孩子。同时，社会各界也应加强对产后家暴问题的关注和干预，为受害者提供更多的支持和帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。