在家庭关系中，家暴是一种极其恶劣且不可容忍的行为。当老婆遭受到家暴时，这是一个令人痛心且需要严肃对待的问题。

一、老婆遭家暴怎么处理她

首先，最重要的是确保老婆的人身安全。如果家暴正在发生，应立即拨打报警电话 110，让警方介入制止施暴行为。同时，尽快将老婆带离危险环境，比如去亲友家或者安全的庇护所。

其次，带老婆去医院进行身体检查和治疗，并保留好相关的医疗记录，这些将作为日后维权的重要证据。

然后，鼓励老婆向当地的居委会、村委会或者妇联等组织寻求帮助和支持。这些机构可以提供心理辅导、法律援助和协调家庭关系等服务。

接着，协助老婆收集家暴的证据，如伤痕照片、施暴者的威胁短信、语音记录等。

之后，考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近老婆及其住所、工作场所等。

最后，如果家暴导致了严重的身体伤害或者精神损害，应支持老婆通过法律途径追究施暴者的刑事责任和民事赔偿责任。

二、家暴后的心理创伤如何修复

老婆遭受家暴后，心理创伤往往是巨大且持久的。首先，需要为她提供一个安全、稳定和充满关爱的环境，让她感受到支持和保护。

家人和朋友要给予充分的倾听和理解，让她能够倾诉内心的痛苦和恐惧。专业的心理咨询师的介入也是至关重要的，他们可以运用专业的方法和技巧，帮助老婆处理创伤后的情绪，如焦虑、抑郁、恐惧等。

进行一些放松和减压的活动，如瑜伽、冥想、深呼吸练习等，有助于缓解紧张和焦虑的情绪。参加支持小组，与有相似经历的人交流和分享，也能让老婆感到自己并不孤单，增强她的恢复信心。

鼓励老婆重新建立自己的社交圈子，参与各种有意义的活动，逐渐恢复正常的生活节奏和社交功能。

长期的陪伴和关心是心理创伤修复的关键，要让老婆知道，她不是独自在面对这一切。

三、如何预防家暴的再次发生

为了防止家暴再次发生，需要从多个方面入手。第一，对施暴者进行教育和心理干预，让他们认识到家暴的严重性和危害性，以及如何控制自己的情绪和行为。

建立完善的监督机制，比如社区工作人员定期回访，了解家庭情况。家庭成员之间要加强沟通和交流，学会用平和、理性的方式解决矛盾和冲突。

提升整个社会对家暴的零容忍态度，通过宣传和教育活动，让人们认识到家暴不是家务事，而是违法行为。

为家庭提供必要的支持和资源，比如婚姻辅导、家庭关系培训等，帮助家庭成员建立健康、平等、尊重的家庭关系模式。

加强法律的威慑力，对再次施暴的行为予以严厉的惩处。

对于老婆遭家暴这一问题，我们需要从多方面采取措施，保障其安全，帮助其恢复身心健康，并预防家暴的再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。