在，如果想要变更抚养权，这可不是一件简单的事情，但也并非完全没有可能。这个问题常常让很多人感到困惑和焦虑，不过别担心，接下来我们将为您详细解答。

一、离完了怎么要抚养权

想要变更抚养权，需要满足一定的条件。首先，要有证据证明与子女共同生活的一方存在不利于子女身心健康的情况，比如对方有严重的疾病无法照顾子女、有虐待子女的行为、有赌博吸毒等恶习等。其次，如果子女年满八周岁，其愿意跟随您生活，这也是一个重要的考量因素。此外，您自身也要有足够的抚养能力，包括稳定的收入、良好的居住环境、能够给予子女充分的关爱和教育等。

为了争取抚养权，您需要收集相关的证据，比如对方不良行为的证人证言、您的收入证明、住房证明等。然后，可以向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，要清晰地表达您的诉求和理由，以及您为子女提供良好成长环境的能力和决心。

二、离婚后变更抚养权的法律程序

当您决定变更抚养权时，了解法律程序至关重要。

1. 您需要准备好起诉状，写明原被告的基本信息、诉讼请求以及事实和理由。

2. 向有管辖权的法院递交起诉状和相关证据材料。通常情况下，一般是被告住所地的基层人民法院。

3. 法院受理案件后，会安排开庭时间，并向双方送达传票。

4. 在庭审中，双方需要进行举证、质证和辩论。

5. 法院会根据双方提供的证据和陈述，综合考虑子女的利益，做出判决。

整个过程可能会比较漫长和复杂，需要您保持耐心和冷静。同时，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，遵守法庭纪律。

三、如何保障变更抚养权后的子女权益

成功变更抚养权只是第一步，更重要的是如何保障子女的权益。

1. 要为子女创造一个稳定、温馨的生活环境，让他们感受到关爱和安全感。

2. 关注子女的心理健康，及时发现并解决他们可能出现的心理问题。

3. 与学校保持密切联系，了解子女的学习情况，共同促进他们的成长。

4. 尊重子女的意愿和感受，让他们在新的环境中能够逐渐适应和快乐成长。

总之，离婚后变更抚养权是一个需要慎重考虑和努力争取的过程。在这个过程中，要始终以子女的利益为出发点，为他们的未来负责。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。