在如今的社会中，婚姻本应是温馨与幸福的港湾，但有时却会被家暴的阴影所笼罩。当遭遇家暴并决时，如何索赔成为了众多受害者关心的重要问题。下面，让我们深入探讨这个话题。

一、怎么索赔

首先，遭受家暴的一方需要收集相关证据，这是索赔的关键。比如报警记录、伤情鉴定、证人证言、医院的诊断证明等。这些证据能够有力地证明家暴行为的存在。其次，在中，明确提出索赔请求。索赔的范围通常包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿涵盖因家暴导致的医疗费用、误工损失、护理费等。而精神损害赔偿则是对受害者精神创伤的补偿，其金额的确定会综合考虑家暴的程度、持续时间、后果等因素。另外，如果夫妻共同财产的分割对受害者不利，也可以通过法律途径争取更多的份额，以弥补所遭受的伤害。

二、家暴的财产分割原则

1. 照顾无过错方原则。在家暴中，法院通常会倾向于将更多的夫妻共同财产分配给无过错的一方，即遭受家暴的一方。这是为了体现公平和对受害者的保护。

2. 过错方少分或不分原则。如果施暴方的过错行为严重，法院可能会判决其少分甚至不分夫妻共同财产。例如，施暴方长期、频繁地实施家暴，且情节恶劣，对受害者造成了极大的身心伤害。

三、如何预防家暴及应对措施

1. 提高自我保护意识。在日常生活中，要时刻保持警惕，一旦发现对方有暴力倾向的迹象，及时采取措施避免冲突升级。比如暂时离开现场，避免激怒对方。

2. 寻求社会支持。当遭遇家暴时，不要独自承受，可以向亲朋好友、社区居委会、妇联等组织寻求帮助和支持。他们可以提供心理安慰、协调解决矛盾，甚至在必要时协助报警。

总之，家暴是一个复杂但必须严肃对待的问题。在面对家暴时，要勇敢拿起法律武器保护自己的合法权益。同时，社会也应加强对家暴行为的监督和打击，为受害者营造一个安全、公正的环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。