家暴是一个极其严重且令人痛心的社会现象，它给受害者带来了身心的巨大创伤。家暴男的家暴行为往往令人发指，也让我们对家庭关系中的暴力问题深感忧虑。接下来，就让我们深入探讨一下家暴男怎么家暴这个问题。

一、家暴男的家暴方式

家暴男实施家暴的方式多种多样。

1. 身体暴力是最为常见的一种，包括殴打、踢踹、抓挠、掐脖等直接对受害者身体造成伤害的行为。他们可能会毫无预兆地动手，使用拳头、棍棒等工具，造成受害者身体上的淤青、骨折甚至更严重的伤害。

2. 精神暴力同样不容忽视，通过辱骂、贬低、威胁、恐吓等手段，让受害者长期处于恐惧、焦虑和自卑的状态。比如不断地指责受害者无能、无用，威胁要抛弃或伤害受害者及其家人。

3. 性暴力也是家暴的形式之一，强迫受害者进行不愿意的性行为，或者在性行为中对受害者进行伤害和侮辱。

4. 经济控制也是家暴男的手段之一，限制受害者的经济来源，掌控家庭财务，让受害者在经济上完全依赖他们，从而失去独立和反抗的能力。

二、家暴男的心理特征

要深入了解家暴男的行为，还需探究他们的心理特征。

1. 控制欲极强，他们希望在家庭中拥有绝对的控制权，一切都要按照他们的意愿进行。一旦感觉失去控制，就会通过暴力手段来重新夺回控制权。

2. 情绪管理能力差，容易冲动和暴怒，无法理智地处理生活中的矛盾和压力，将负面情绪以暴力的方式发泄在家人身上。

3. 缺乏同理心，不能理解和感受受害者的痛苦，对自己的暴力行为毫无愧疚感。

4. 存在自卑心理，可能在外界受到挫折和打击，转而在家庭中通过暴力来获取虚假的优越感和自信。

三、如何应对家暴男

面对家暴男，我们不能坐以待毙，要采取积极有效的措施来保护自己。

1. 首先要保持冷静，避免激怒家暴男，以免遭受更严重的伤害。在危险时刻，尽量寻找安全的地方躲避。

2. 及时向亲朋好友求助，让他们了解自己的处境，给予支持和帮助。

3. 向当地的妇女联合会、居委会等相关机构反映情况，寻求他们的调解和援助。

4. 收集家暴的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等，为日后可能的法律诉讼做好准备。

5. 必要时可以向法院申请人身保护令，限制家暴男的接近和行为。

6. 坚定地离开家暴环境，如果可能，重新开始新的生活。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。我们要勇敢地面对家暴问题，采取有效的措施来保护受害者的权益和安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。