在家庭关系中，家暴是一种极其恶劣且严重的行为。而当出现家暴后求原谅，却又再次家暴的情况，更是让人感到痛苦和困惑。今天，就让我们深入探讨这个令人揪心的问题。

一、家暴求原谅又家暴怎么办

首先，面对这种情况，一定要保持清醒和理智。千万不能因为对方的求情和承诺而轻易心软。家暴只有零次和无数次，每一次的原谅都可能成为下一次家暴的纵容。

其次，要及时收集证据。包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等等。这些证据在日后可能会起到至关重要的作用。

再者，向亲朋好友求助。他们不仅能给予情感上的支持，还可能提供实际的帮助和建议。

然后，考虑寻求专业的帮助。比如心理咨询师或者家庭关系专家，他们可以帮助分析问题的根源，并提供解决问题的方法和策略。

最后，必要时，通过法律途径来保护自己。向法院申请人身保护令，让法律来约束对方的行为。

二、如何预防家暴再次发生

1. 建立良好的沟通机制。双方要学会坦诚地表达自己的感受和需求，避免因为误解和积怨而引发冲突。

2. 增强自我保护意识。学习一些防身技巧和应对危险的方法，以便在紧急情况下能够保护自己。

3. 关注对方的情绪变化。如果发现对方情绪不稳定或者有暴力倾向的迹象，及时采取措施避免事态恶化。

4. 共同参加家庭关系培训课程。提升双方处理矛盾和冲突的能力，改善家庭氛围。

5. 寻求社会支持。比如社区的调解机构或者妇女儿童保护组织，他们可以提供相应的帮助和支持。

三、家暴对家庭和个人的影响

1. 对家庭来说，家暴会破坏家庭的和谐与稳定。孩子在这样的环境中成长，会受到极大的心理创伤，影响其身心健康和未来的发展。

2. 对个人而言，受害者往往会产生恐惧、焦虑、抑郁等心理问题。长期的家暴还可能导致身体上的伤害，甚至危及生命。

3. 家暴还会影响个人的社交生活和工作。受害者可能会变得孤僻、自卑，工作效率下降，影响职业发展。

4. 从长远来看，家暴会破坏社会的和谐与稳定，增加社会的治理成本。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。当遇到家暴求原谅又家暴的情况，一定要勇敢地采取措施保护自己。同时，我们也要加强对家暴问题的关注和预防，共同营造一个和谐、安全的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。