在中，男方争取抚养费是一个关键且复杂的问题，这关系到孩子的生活质量和未来发展，也影响着男方自身的经济负担和责任承担。下面我们就来详细探讨一下男方在如何争取抚养费。

一、男方怎么争取抚养费

首先，男方需要明确抚养费的计算标准和依据。一般来说，抚养费会根据子女的实际需求、父母双方的经济状况以及当地的生活水平等因素来确定。男方应当收集自己和女方的收入证明、财产状况等相关证据，以证明自己的经济负担能力和对方的支付能力。

其次，要注重孩子的实际需求。例如孩子的教育费用、医疗费用、生活费用等，男方可以提供相关的费用清单和证据，说明孩子需要足够的抚养费来保障正常的生活和发展。

再者，如果女方存在过错，比如对孩子照顾不周、未尽到抚养义务等，男方可以以此为依据，主张自己更适合承担孩子的主要抚养责任，并要求女方支付相应的抚养费。

另外，男方在与女方协商过程中，要保持理性和冷静，通过合理的沟通和协商，争取达成双方都能接受的抚养费方案。如果协商不成，男方应准备充分的证据，通过法律途径来争取抚养费。

二、男方争取高额抚养费的策略

1. 详细记录孩子的各项开支。男方可以建立一个详细的账本，记录孩子在日常生活、教育、医疗等方面的实际花费，这将为争取高额抚养费提供有力的证据。比如孩子参加兴趣班的费用、购买学习资料的费用、生病就医的费用等。

2. 证明女方的经济能力。如果女方有较高的收入或者较多的财产，男方应收集相关证据，如女方的工资流水、房产证明、投资收益等，以此说明女方有能力支付更高的抚养费。

3. 强调孩子的特殊需求。如果孩子有特殊的教育需求、身体状况需要特殊照顾或者生活环境需要改善，男方要充分说明这些情况，以证明需要更多的费用来满足孩子的需求。

三、男方争取抚养费时应注意的问题

1. 保持良好的心态。争取抚养费是为了孩子的利益，而不是为了与女方产生冲突，男方应保持冷静和理智，避免情绪化的行为影响争取结果。

2. 遵守法律程序。在争取抚养费的过程中，男方要严格遵守法律规定的程序和要求，如按时提交证据、参加庭审等。

3. 关注孩子的感受。在整个过程中，男方要注意不要让孩子感到不安或者受到伤害，要让孩子明白父母对他的爱不会因为离婚而改变。

总之，男方在取抚养费时，要充分了解相关法律规定和自身权益，通过合理合法的途径来争取。同时，也要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。