对于许多夫妻来说是一个痛苦的决定，而孩子的抚养权问题更是其中的关键焦点。抚养权的归属不仅关系到孩子的未来成长，也牵扯着父母双方的情感和责任。这一问题常常让许多人感到困惑和焦虑，那么抚养权到底该怎么取呢？让我们一起来深入探讨。

一、离婚后抚养权怎么取

在我国，离婚后孩子抚养权的归属主要依据“有利于子女成长原则”来判定。这意味着法院在判决时会综合考虑多种因素。

首先，孩子的年龄是一个重要因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲有下列情形之一的，可随父亲生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母亲生活的。对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

其次，父母的抚养能力和抚养条件也是关键。包括经济收入、工作稳定性、居住环境、教育背景等。如果一方能够为孩子提供更稳定、更优质的生活和教育条件，那么在争取抚养权时可能更有优势。

再者，孩子的意愿也会被适当考虑。对于十周岁以上的未成年子女，在判决抚养权时，法院会听取孩子的意见。

二、如何证明自己更适合抚养孩子

如果您希望在争取到孩子的抚养权，那么需要做好充分的准备，以证明自己更适合抚养孩子。

1. 稳定的经济收入是基础。您需要提供自己的工作证明、收入证明，以表明有足够的能力为孩子提供良好的物质生活条件。

2. 良好的居住环境也很重要。比如提供房屋产权证明或者租赁合同，证明孩子有一个舒适、安全的居住空间。

3.教育背景和教育理念可以展现您对孩子教育的重视和规划。例如您的学历证书、参加过的教育讲座或培训证明等。

4. 日常照顾孩子的证据必不可少。可以是与孩子相处的照片、视频，或者是他人证明您经常照顾孩子的书面材料。

5. 个人的品行和性格也是考虑因素。如果您能提供社区或单位出具的关于您品行良好的证明，会增加您的优势。

三、抚养权变更的情形

离婚后，抚养权并非一成不变，如果出现某些特定情形，是可以申请变更抚养权的。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。这种情况下，另一方可以向法院提出变更抚养权的请求。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。

3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。此时，孩子的意愿起到重要作用。

4. 有其他正当理由需要变更的。例如，原抚养方因工作调动等原因无法继续照顾孩子，而另一方有更好的条件照顾孩子。

总之，离婚后抚养权的问题需要综合多方面因素来考虑。每一个家庭的情况都各不相同，法律的规定只是一个原则性的框架，具体的判决结果还需要根据实际情况来确定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。