一、背景介绍

中信银行是中国领先的商业银行之一，拥有庞大的信用卡用户群体。随着信用卡市场的竞争日益激烈，部分用户出现逾期还款情况。本站将以中信信用卡10万元逾期一年为例，探讨逾期还款对信用卡用户和银行的影响。

二、逾期还款的影响

1. 对信用卡用户的影响

逾期还款会导致信用卡用户信用记录受损，进而影响个人信用评分。信用评分下降将影响用户未来的借款、贷款、信用卡申请等金融业务。逾期还款还会导致用户面临高额的逾期罚息和滞纳金，增加还款负担。

2. 对银行的影响

对于银行而言，逾期还款会导致资金链断裂，影响资金的流动性。银行需要投入更多的人力物力去催收逾期款项，增加成本。长期来看，逾期还款还会影响银行的经营风险和声誉。

三、逾期还款的原因

1. 支出超支

一些信用卡用户由于消费过度，导致无法按时还款。特别是在购物季或节假日期间，用户往往会因为消费冲动而超支。

2. 缺乏还款意识

部分用户缺乏良好的财务管理意识，对逾期还款的后果缺乏认识。他们可能会忽视还款日期，导致逾期还款。

3. 收入不稳定

一些用户由于收入不稳定或者突发事件导致资金链出现问，无法按时还款。

四、如何避免逾期还款

1. 设立还款提醒

用户可以通过手机APP或者银行短信提醒功能，设立还款提醒，避免忘记还款日期。

2. 合理规划消费

用户应该根据自己的收入水平，合理规划消费，避免超支，

3. 建立紧急备用金

用户可以建立紧急备用金，应对突发事件，

五、应对逾期还款的措施

1. 及时与银行沟通

一旦发现无法按时还款，用户应该及时与银行沟通，寻求帮助，协商还款计划。

2. 严格控制消费

用户应该尽量避免不必要的消费，严格控制支出，

3. 寻求帮助

如果用户无法自行解决逾期还款问，可以寻求专业的理财顾问或者法律援助，帮助解决问题。

逾期还款对信用卡用户和银行都会带来负面影响，因此用户应该建立良好的还款习惯，避免逾期还款。银行也应该加强风险控制，提高用户的还款意识，共同维护信用卡市场的健康发展。