离婚意味着婚姻关系的终结，但对于女方的父母而言，与前女婿的感情却可能未曾消散。当他们不请自来蹭饭，难免会让女方感到尴尬和困扰。如何处理离婚后女方父母蹭饭的问题，既能顾及亲情，又不失礼数，是需要技巧和智慧的。

1. 含蓄婉拒

当女方父母突然来访并表示要蹭饭，可以委婉地拒绝。例如，可以说“爸妈，今天家里没什么菜，我刚下班回来还没来得及买菜，等下次我买好菜了再请你们来吃”。这种方式既不伤和气，又能避免尴尬。

2. 另辟途径

当女方父母执意要蹭饭，可以另辟途径缓解尴尬。例如，可以邀请他们去附近的餐馆吃饭，或者点外卖。这样既能满足他们的需求，又能避免在家里面对尴尬的局面。

3. 委婉劝诫

如果女方父母经常来蹭饭，可以委婉地劝诫他们。可以选择一个合适的时机，以关心的语气对他们说：“爸妈，我知道你们想我，我也很想念你们。我刚离婚，很多事情都需要时间去处理和适应。希望你们能理解我的处境，不要经常过来，以免加重我的负担。”

4. 耐心沟通

面对女方父母的蹭饭行为，耐心沟通非常重要。一方面要理解他们的感情，另一方面也要表明自己的立场。可以跟他们解释离婚后自己的生活发生了很大变化，需要时间和空间去调整，希望他们能够尊重自己的选择。

5. 设立界限

当沟通无效时，可以考虑设立必要的界限。例如，明确告知父母每周只能来一次，或者只能在某一时间段来访。这样既能避免频繁的蹭饭，又能维护自己的正常生活。

6. 寻求支持

如果女方父母的蹭饭行为严重影响到了自己的生活，可以寻求亲戚朋友的支持。向他们倾诉自己的苦恼，请他们帮忙劝说父母。必要时，还可以考虑向居委会或社区组织求助，由他们出面调解。

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