怀孕后发现自己早已对婚姻死心，难以忍受伴侣而萌生离婚念头，却因孩子的到来而陷入两难境地。本文将围绕“怀孕我只想离婚了怎么办”这一话题，探讨孕期离婚的法律依据、程序以及涉及的法律问题，为身处相似困境的女性提供指引与建议。

当得知怀有身孕时，本应是喜悦与憧憬并存，却对婚姻感到绝望，想要离婚。当事人首先需要明白，怀孕本身不是离婚的障碍。根据《民法典》的相关规定，夫妻双方在怀孕期间或分娩后一年内提出离婚诉讼的，法院可以予以受理。

1. 冷静思考，明确离婚动机

怀孕期间的离婚动机尤为重要。当事人应当冷静思考，审视婚姻状态是否确已到了无法挽回的地步。切忌冲动行事，避免因一时情绪而做出错误决定。

2. 了解法律程序，准备证据

要办理离婚手续，当事人需要向法院提起诉讼。在诉讼过程中，原告方需要提供充足的证据证明婚姻关系破裂。例如，可以提交家庭暴力、分居、婚外情等方面的证据。

3. 慎重考虑孩子的抚养问题

孩子是离婚后最需要关心的问题。当事人应当在离婚前充分协商孩子的抚养权归属、抚养费支付等事宜。若无法协商一致，法院将综合考虑双方的实际情况，从有利于孩子成长的角度作出判决。

4. 保障自身合法权益

怀孕期间离婚涉及到财产分割、抚养费支付等一系列法律问题。当事人应当聘请专业律师维护自身合法权益，确保在离婚协议中得到合理的保障。

5. 寻求专业心理支持

怀孕和离婚都是对当事人心理造成极大影响的事件。建议在专业心理咨询师的指导下进行心理调适，缓解负面情绪，更好地应对离婚带来的挑战。

怀孕后想要离婚是一个艰难的选择。当事人应当慎重考虑，做好充分的心理准备。了解相关法律规定，收集证据，保障自身合法权益。如果在离婚过程中遇到法律问题，建议一对一咨询专业律师，获得专业、详细的法律建议。