婚姻破裂对于任何家庭来说都是一个痛苦的过程，而当涉及到孩子的时候，父母们更是面临着艰难的选择。离婚后，许多父母都会感到想念自己的孩子，甚至想要争取抚养权。下面我们来分析一下离婚后为什么想孩子，以及如何应对这种情绪。

一、离婚为什么想孩子呢？

离婚后想念孩子的原因有很多，包括以下几个方面：

血缘纽带：孩子是父母双方爱情的结晶，拥有着深厚的血缘纽带。即使离婚了，父母对孩子的爱依然存在。

缺失感：孩子在父母的生活中扮演着重要的角色，他们的离开会造成巨大的空虚感和缺失感。

责任感：父母对抚养孩子负有不可推卸的责任，即使离婚了也无法完全解脱。

感情寄托：孩子是父母感情的寄托，离婚后失去孩子的陪伴可能会让父母感到孤独和失落。

如何应对离婚后想孩子的情绪：

接受现实：离婚是一个无法改变的事实，父母需要接受这个现实，才能逐步走出痛苦。

保持联系：即使没有抚养权，父母也可以通过电话、视频通话或书信等方式保持与孩子的联系。

尊重孩子的选择：如果孩子已经长大，父母应该尊重他们的选择，让他们在双方的生活之间做出决定。

寻求支持：父母可以向亲人、朋友或心理咨询师寻求支持，帮助他们度过这段困难时期。

二、离婚后孩子抚养权争夺

离婚后，如果父母都想争取抚养权，可以考虑以下建议：

协商：父母可以通过协商达成抚养权协议，避免诉讼。

调解：如果协商失败，可以寻求调解员的介入，帮助父母调解抚养权纠纷。

诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，父母可以向法院提起诉讼，让法官裁定抚养权。

在诉讼过程中，法院会考虑以下因素：

孩子的身心健康

父母的抚养能力

孩子与父母的亲子关系

保护孩子的最佳利益

三、做好离婚后的亲子关系

离婚后，父母应该努力维护与孩子的良好关系，可以采取以下措施：

放下恩怨：离婚后，父母应该放下恩怨，为孩子的健康成长创造良好的环境。

保持沟通：父母应该定期与孩子沟通，倾听他们的想法和感受。

参与孩子的活动：父母可以参与孩子的学校活动、兴趣班等，与孩子保持密切联系。

尊重孩子的隐私：父母应该尊重孩子的隐私，避免干预他们的个人生活。

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