当你发现前女友向你借钱后消失无踪，并且拒不还款时，会让人感到沮丧和愤怒。以下是前女友借完钱不还了可以采取的几个步骤：

一、前女友借完钱不还了怎么办

1. 保持冷静和专业：尽管感到气愤，但保持冷静和专业很重要。不要发送冲动的短信或电子邮件，因为这可能会让情况变得更糟。

2. 收集证据：收集能够证明你与前女友之间的借贷关系的任何证据，例如借条、短信记录或银行转账记录。

3. 尝试联系：通过电话、邮件或短信等方式尝试联系前女友。礼貌而坚定地提醒她借款，并要求她还款。

4. 协商还款计划：如果你能够联系到前女友，可以尝试协商一个还款计划。这可以每月分期付款，或在特定日期还清。

5. 寻求法律帮助：如果其他方法都不奏效，你可能需要考虑寻求法律帮助。你可以咨询律师，了解你的权利和选择。

二、如何追讨前女友欠款

1. 小额法庭诉讼：如果你借出的金额较小，你可以考虑向小额法庭提起诉讼。这是一种相对简单和快速的追讨债务的方式。

2. 普通法庭诉讼：如果借出的金额较大，或者小额法庭无法处理，你可以向普通法庭提起诉讼。这个过程更复杂，费用也会更高。

3. 债务催收机构：你可以聘请债务催收机构来帮助你追讨债务。他们通常会收取一定比例的追讨费用。

三、前女友欠钱不还的防范措施

1. 谨慎借钱：只借给那些你信任、有能力偿还的人。考虑要求借条或保证人。

2. 设定明确的还款条款：在借出钱之前，与借款人讨论并明确还款条款，包括还款金额、日期和方式。

3. 保留证据：保留所有与借款相关的文件和记录，例如借条、短信记录和银行转账记录。

4. 限制借款金额：只借出你可以承担损失的金额。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。