离婚，本该是和平分手的过程，却因各种纠纷而变质。当一方对另一方进行威胁时，更是令人感到恐惧和不安。面对离婚时的威胁，我们应该如何应对呢？

一、保持冷静，理性应对

面对威胁，首先要保持冷静，不要让情绪左右自己的判断。冲动之下容易做出错误的决策，导致情况更加恶化。尽量用理性的态度去面对威胁，分析背后的原因，寻找解决办法。

二、收集证据，保护自己

如果对方有明确的威胁行为，例如言语辱骂、恐吓、暴力等，一定要收集证据。这些证据可以是录音、短信、电子邮件或证人证言。保留好这些证据，以便后期采取法律行动或报警处理。

三、向警方报警

如果威胁严重或具有暴力倾向，直接向警方报警是最有效的解决办法。警方会介入调查，并采取适当的措施保护你的安全。根据我国《刑法》规定，威胁他人人身安全的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

四、寻求法律援助

如果对方不是暴力威胁，但威胁的行为让你感到困扰或害怕，可以寻求法律援助。律师可以提供法律咨询，帮助你起草保护令或采取其他法律行动，制止对方的威胁行为。

五、寻求心理支持

离婚本身就是一件压力很大的事情，再遇到威胁更是让人身心俱疲。在应对离婚威胁时，寻求心理支持非常重要。心理医生或咨询师可以帮助你缓解压力、管理情绪，并制定应对策略。

六、转移注意力，寻求乐趣

在面对威胁时，转移注意力可以缓解压力，避免胡思乱想。找一些让你快乐的事去做，例如运动、读书、旅游或与朋友家人聚会。这些活动可以帮助你暂时忘却烦恼，保持积极的心态。

值得注意的是，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。