婚姻本是两个人的事，却常常让外人津津乐道。当听到别人无端揣测自己的婚姻状况时，内心难免会感到不安和困惑，不知该如何应对。

当遭遇他人无端猜测离婚时，首先保持冷静，避免情绪化反应。可以礼貌地询问对方信息来源，表达自己的疑惑和不理解。如果对方无法提供确切的证据，可以委婉地解释自己的婚姻现状，并表示不希望再继续讨论这个话题。

如果对方坚持自己的说法，并散布谣言，则需要采取适当的应对措施。收集证据证明自己的婚姻关系仍然存在，如结婚证、身份证等。可以通过法律途径维护自己的权益，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、恢复名誉。

也要注意保护自己的心理健康。面对他人的恶意揣测，难免会产生负面情绪。应该向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和安慰。也可以通过运动、阅读、外出旅游等方式转移注意力，缓解压力。

在面对他人无端猜测时，也要注意以下几点：

避免与造谣者正面冲突。与其争执不休，不如用证据说话，以理服人。

寻求专业人士的帮助。如果造谣行为对自己造成了严重影响，可以向律师、心理咨询师等专业人士寻求帮助。

保护自己的隐私。不要在社交媒体或公开场合过多透露自己的婚姻信息，避免给造谣者可乘之机。

面对他人的无端猜测，保持冷静、收集证据、理性应对，既是捍卫自己权益的必要手段，也是维护心理健康的有效措施。切记，婚姻是两个人的事，他人无权干涉和评判。如果遭遇侵权，应勇敢维护自己的合法权益。

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