遭受家暴是一件令人痛苦和不安的事情。如果您正在经历这种情况，重要的是要寻求帮助。即使您没有证据证明虐待行为，而且已经过去很长时间了，仍然有办法寻求正义。

一、离婚家暴没有证据过了很久怎么办

1. 收集任何证据：即使您没有照片或医生报告等具体证据，您仍然可以记录下您所经历的虐待行为。写下事件的时间、日期、地点和发生了什么。收集您能找到的任何其他证据，例如证人证词或社交媒体帖子。

2. 联系警方：即使虐待行为已经过去很长时间，您仍然可以举报警方。警察可以对您的指控进行调查，并可能对您的施暴者提出指控。

3. 寻求法律建议：联系律师可以帮助您了解您的权利和选择。他们可以帮助您获得保护令，并制定计划来保护您和您的孩子。

4. 联系支持团体：有许多支持团体可以为遭受家庭暴力的受害者提供帮助。这些团体可以提供情感支持、信息和实用建议。

5. 照顾好自己：经历家暴可能是创伤性的。重要的是要照顾好自己的身体和心理健康。与值得信赖的朋友或家人交谈，参与治疗，并采取其他措施来应对您所经历的情况。

二、离婚家暴孩子受虐怎么办

如果您的孩子受到配偶或伴侣的虐待，您需要采取立即行动。

1. 确保您孩子的安全：将您的孩子带到安全的地方，远离施虐者。

2. 打电话给儿童保护服务：儿童保护服务可以调查虐待指控并保护您的孩子。

3. 寻求法律建议：聘请律师可以帮助您获得保护令并争取孩子的监护权。

4. 为您的孩子提供支持：虐待儿童会对他们的心理健康产生持久影响。向您的孩子提供情感支持，并寻求专业帮助以应对创伤。

三、离婚家暴后怎么保护自己

遭受家暴后，重要的是采取措施保护自己。

1. 获得保护令：保护令可以命令施虐者远离您和您的孩子。

2. 制定安全计划：制定一个安全计划，其中包括逃生路线和与可信人员联系方式。

3. 建立安全网络：让您的朋友、家人和邻居知道您正在遭受虐待，并让他们知道如何帮助您。

4. 注意您的安全：注意您的周围环境，并避免让您处于危险之中的情况。

5. 寻求持续的支持：加入支持小组或与治疗师合作。他们可以为您提供情感支持和指导。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。