婚姻破裂，不仅是感情的结束，还可能带来一系列经济和家庭问题。如果离婚后还背负着债务，还要抚养孩子，那处境就更加艰难了。本文将探讨离婚欠了债还带孩子怎么办，并提供一些应对建议。

一、如何应对离婚欠了债还带孩子

1. 整理债务情况：你需要理清自己的债务状况，包括债务金额、利率、还款期限等。了解自己的财务状况，才能制定有效的还款计划。

2. 寻求法律援助：如果债务过多，难以偿还，可以考虑寻求律师的帮助。律师可以协助你协商还款计划，甚至申请破产保护。

3. 增加收入：增加收入是减少债务压力的有效途径。尝试寻找一份兼职工作，或者提升自己的技能，以便获得加薪。

4. 减少开支：制定一个详细的预算，找出不必要的开支，并将其削减。选择更便宜的住房、交通方式和娱乐活动。

5. 寻求政府救济：对于收入较低，抚养孩子困难的家庭，政府可能提供一些救济措施，如食品券、住房补贴等。

6. 寻求亲友支持：不要害怕向亲友寻求经济或情感上的支持。他们可能愿意帮助你照顾孩子，或提供一些小额借款。

二、离婚欠了债还带孩子怎么办（偿还债务）

1. 协商还款计划：与债权人协商，制定一个合理的还款计划。延长还款期限或降低利息，可以减轻你的还款压力。

2. 申请债务合并：将多笔债务合并成一笔低息贷款，可以简化还款流程，降低利息成本。

3. 考虑债务减免：如果实在无力偿还债务，可以考虑申请债务减免。这是一种法律程序，可以让法院豁免部分或全部债务。

4. 寻求信用咨询：信用咨询师可以帮你分析财务状况，制定还债计划，并改善你的信用评分。

三、离婚欠了债还带孩子怎么办（抚养孩子）

1. 争取孩子的监护权：争取孩子的监护权至关重要，因为这会影响到你获得抚养费和探视权的权利。

2. 制定抚养协议：与你的前配偶制定一份抚养协议，明确孩子的抚养安排、探视权和经济责任。

3. 申请抚养费：如果对方有经济能力，你可以向法院申请抚养费，以帮助你抚养孩子。

4. 寻求儿童福利：对于收入较低，抚养孩子困难的家庭，政府可能提供一些儿童福利，如儿童保健保险、儿童税收抵免等。