养母突然找上门，声称我欠他钱不还，扰得我心烦意乱。我从未向她借过钱，更不知为何她会突然蹦出来讨债。一念及此，我感到一头雾水，不知该怎么办。

1. 整理证据

要沉着冷静，收集一切可以证明自己清白的证据。例如，银行流水、贷款记录、转账凭证等，这些证据可以证明我没有向养母借过钱或者已偿还欠款。

2. 沟通对话

主动与养母沟通，了解她为何会认为我欠她钱。理性沟通，切忌争吵或情绪激动。如果养母坚持要钱，应要求她提供借款凭证或其他证据。

3. 拒绝还款

如果养母无法提供任何证据证明我欠她钱，可明确拒绝还款。告知养母如果她继续骚扰，将采取法律手段维护自己的合法权益。

4. 法律保护

如果养母一意孤行，甚至向法院提起诉讼，可聘请律师维护自己的权益。根据我国法律规定，原告负有举证责任，养母必须拿出证据证明我欠她钱。如果没有证据，法院将驳回她的诉讼请求。

5. 反诉追究

如果养母的指控毫无根据，恶意捏造事实，可考虑反诉养母诽谤或敲诈勒索，追究其法律责任。

6. 家庭调解

如果养母的行为源于家庭矛盾或误会，可寻求家庭成员或居委会从中调解。通过协商解决问题，避免矛盾进一步激化。

7. 法律声明

如果上述方法都无法解决问题，可考虑向法院申请人身保护令或禁制令，禁止养母继续骚扰或讨债。

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