婚姻生活中，难免会遇到各种各样的问题，这都是很正常的。有些人却经常会因为一些小事而大哭大闹，甚至产生离婚的念头。这是非常不可取的。那么，如果总是想哭想离婚，该怎么办呢？

我们要弄清楚自己为什么想哭想离婚。是对方出轨了？还是夫妻感情不和？还是因为其他原因？只有找到根源，才能对症下药。

我们要学会控制自己的情绪。不要让情绪控制自己，让自己变得歇斯底里。当自己想哭的时候，可以找朋友倾诉，也可以自己写日记。不要把情绪憋在心里。

第三，我们要学会沟通。夫妻之间出现问题，最重要的就是沟通。只有把自己的需求和想法告诉对方，对方才能理解自己。当自己有不满的时候，不要总是憋在心里，要学会说出来。

第四，我们要学会妥协。婚姻生活不可能总是顺风顺水。总会遇到一些磕磕绊绊。这个时候，我们就需要学会妥协。不要总是坚持自己的意见，也要考虑对方的感受。

第五，我们要学会感恩。婚姻生活不是儿戏。既然选择了结婚，就要对这份婚姻负责。我们要学会感恩对方。感谢对方对自己的付出，感谢对方对自己的包容。

我们要学会维护婚姻。婚姻是一件需要用心经营的事情。如果我们不努力维护，迟早有一天会破裂。我们要经常抽出时间陪对方，也要经常给对方一些小惊喜。我们要让对方感受到我们的爱。

如果以上方法都试过了，还是无法解决问题，那么就可以考虑离婚。离婚并不是一件容易的事情。它会对我们的生活造成很大的影响。在做出离婚决定之前，一定要三思而后行。

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