随着互联网金融的快速发展，网贷平台层出不穷，人们的生活也变得更加便利。但同时也出现了一些不法分子利用网贷平台进行诈骗，导致一些借款人陷入债务危机。那么，网贷借一千块钱不还怎么办呢？

一、网贷借一千块钱不还怎么办

1. 积极联系平台客服，主动协商还款计划

主动联系平台客服，如实告知自己的经济情况，表明还款意愿，并提出分期还款或延期还款的请求。一般情况下，平台都会给予一定宽限期或协商还款计划。

2. 提交收入证明或担保人资料，证明还款能力

如果借款人暂时无法偿还欠款，可以向平台提交收入证明或担保人资料，以证明自己拥有还款能力，争取平台的谅解和支持。

3. 寻求法律帮助，维护自身权益

如果平台拒绝协商或催收方式违法，借款人可以向当地法院或相关监管部门寻求法律帮助，维护自身的合法权益。

二、网贷借一千块钱不还的后果有哪些？

网贷借一千块钱不还的后果包括：

1. 逾期费和利息：逾期还款会产生逾期费和利息，导致欠款金额不断增加。

2. 影响个人征信：网贷逾期记录会被上传至央行征信系统，影响借款人后续的贷款申请和信用记录。

3. 被催收人员骚扰：平台会委托催收公司追讨欠款，催收人员可能会频繁联系借款人，影响正常生活和工作。

4. 法律责任：如果借款人恶意逃债或拒不还款，平台可能会提起诉讼，追究借款人的法律责任。

三、如何避免网贷逾期？

为了避免网贷逾期，借款人应做到：

1. 理性借贷，量力而行：根据自己的实际还款能力借款，避免过度负债。

2. 按时还款，保持良好信用记录：及时偿还欠款，保持良好的网贷信用记录。

3. 选择正规平台，谨慎借贷：选择正规持牌的网贷平台借款，避免落入诈骗陷阱。

4. 了解借款合同，谨慎签署：仔细阅读借款合同，充分了解还款期限、利率等信息，避免因不明条款导致还款纠纷。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。