一、女人离婚要公开吗？

女人离婚是否公开取决于个人意愿和具体情况。以下因素需要考虑：

1. 隐私权：离婚是个人隐私，公开与否应尊重当事人的决定。

2. 社会风评：部分地区可能存在对离异女性的偏见，公开可能会带来负面影响。

3. 对子女的影响：如果子女已成年，应征得他们的同意后再公开；若子女未成年，公开可能会影响孩子的心理健康。

4. 法律规定：我国法律没有强制规定离婚必须公开。

二、女人离婚怎么办？如何调整心情

1. 接受现实：承认婚姻已经结束，不要沉溺于悲伤和自责中。

2. 理清情绪：允许自己体验各种情绪，但不要被它们控制。寻求专业心理咨询师的帮助可以有效疏导情绪。

3. 专注自我：将精力投入到个人成长和兴趣爱好中，提升自我价值感。

4. 建立支持系统：接触朋友、家人或支持团体，获得情感支持。

5. 寻求法律援助：如有需要，咨询律师了解财产分割、抚养权等法律问题。

三、女人离婚后如何重建生活

1. 明确目标：为自己制定新的生活目标，包括事业、家庭和个人发展。

2. 提升职业能力：考虑进修或转行，提高自己的职业竞争力。

3. 拓展人际关系：参加社交活动、扩大社交圈，结识新朋友。

4. 照顾好自己：重视身体健康和心理健康，建立良好的生活习惯。

5. 享受生活：不要害怕尝试新鲜事物，探索生活中的乐趣和意义。

女人离婚是否公开应根据个人意愿和具体情况而定。离婚后，女性需要调整好心情，重建生活。通过接受现实、理清情绪、专注自我、建立支持系统和寻求专业帮助，女性可以走出婚姻的阴影，重新绽放自我。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。