身为伴侣，我们希望对方能坚强可靠，但如果发现老公表现得过于软弱，甚至有些“怂”，会对婚姻关系造成极大的影响。如果你有这样的困扰，可以考虑以下方法：

一、觉得老公很怂想离婚了怎么办

1. 审视自己的期望

评估你对伴侣的期望是否合理。每个人都有自己的性格特点，不能强求老公变得像超人一样刚强。如果你对他的要求过高，可能会让彼此都感到压力。

2. 沟通你的感受

找一个合适的机会，坦诚地与老公沟通你的感受。委婉地表达你的担心，避免指责或贬低。重点描述他行为中让你感到不安的部分，以及这对你婚姻的影响。

3. 鼓励他做出改变

如果老公愿意倾听并理解你的感受，你可以尝试鼓励他做出一些改变。建议他多接触一些自信的人，或尝试进行一些挑战性的活动来增强勇气。同时避免过度保护或纵容他，让他意识到自己的弱点。

二、老公怂影响夫妻感情怎么办

老公的软弱不仅会让你感到失望，还会影响夫妻感情。你可以尝试以下方法来修复：

1. 建立共同目标

为你们夫妻设定共同的目标，可以帮助老公找到方向和动力。共同努力去实现目标，会让双方都更有成就感和自信心。

2. 提升老公的自信

帮助老公提升自信心，是改善他软弱性格的关键。认可他的优点，并在他做出努力时给予积极的反馈。鼓励他挑战自我，走出舒适圈。

3. 寻求专业帮助

如果你们夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻治疗师可以提供客观的视角，帮助你们找到改善关系的方法。

三、老公很怂怎么办又不离婚

如果你不想离婚，但又无法忍受老公的软弱，可以尝试以下方法：

1. 接受他的性格

尝试接受老公的性格，而不是试图改变他。每个人都有自己的优点和缺点，你可以选择关注他的优点，而非放大他的缺点。

2. 自我成长

提升自己的独立性和韧性，可以弥补老公软弱带来的影响。多培养自己的兴趣爱好，拓展社交圈，让自己变得更强大。

3. 重新定义夫妻关系

重新定义你们夫妻关系中的角色分工。让老公承担力所能及的任务，并在他的优势领域给予支持。也要清楚地传达你的底线，让他知道哪些事情你无法妥协。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。