婚姻的破裂往往会给当事人带来巨大的冲击和挑战，特别是49岁离婚并独自抚养两个女儿的女性。面对如此困境，该如何应对成为了她们亟待解决的问题。

一、49岁离婚带俩闺女怎么办？

1. 正视现实，调整心态：承认婚姻的结束，接受离异的事实。避免陷入自怨自艾或指责对方的情绪中，保持积极的心态。

2. 寻求情感支持：与亲朋好友或专业咨询师倾诉，寻求理解和安慰。避免独自承受压力，有效排解负面情绪。

3. 经济保障：离婚后，女性往往需要独自承担抚养子女的经济重担。妥善处理财产分割，保障自己的收入来源。如有必要，可向政府部门或社会组织寻求帮助。

4. 子女教育：作为母亲，抚养和教育子女是首要职责。给孩子提供良好的生活环境，关注他们的学业和心理健康。

5. 自我成长：离婚后，也是一个自我成长的契机。提升技能，学习新知识，培养自己的兴趣爱好，让自己变得更加独立和充实。

二、49岁离婚带俩闺女经济困难怎么办？

1. 职业技能提升：根据自身的优势和兴趣，提升自己的职业技能或寻找新的就业机会。提高收入水平，改善经济状况。

2. 政府补助：了解并申请政府提供的各种福利和补助政策，减轻经济压力。

3. 社工援助：联系当地社会福利机构，寻求经济援助、食品券或住房补助等服务。

4. 兼职工作：在不影响抚养子女的前提下，寻找兼职工作或副业，增加收入来源。

三、49岁离婚后怎么找对象？

1. 调整心态：不要因为离异而对自己丧失信心。保持积极的心态，相信自己值得拥有幸福。

2. 扩大社交圈：参加兴趣小组、社交活动或主动结识新朋友，增加与异性接触的机会。

3. 网络交友：谨慎使用婚恋网站或社交媒体，保持适当的社交距离。

4. 朋友介绍：向亲朋好友暗示自己的择偶意向，请他们帮忙介绍合适的人选。

5. 保持耐心和坚持：寻找合适的对象需要时间和耐心。不要急于求成，相信缘分自会到来。

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