婚姻是两个人携手共度一生的誓约，但当婚姻中出现问题时，双方难免会感到厌烦。这时，就需要考虑是否应该做出改变，甚至选择离婚。

一、感到厌烦了该离婚吗怎么办？

1. 沟通与协商：与伴侣进行坦诚而深入的沟通，表达自己的感受和需求。尝试通过协商和妥协来解决问题，改善婚姻关系。

2. 寻求专业帮助：如果沟通不顺利或无法解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以提供一个中立的视角和专业指导，帮助双方改善沟通和应对冲突。

3. 考虑分居：分居是一种暂时性的分离，可以为双方提供时间和空间来思考婚姻的未来。在此期间，可以冷静下来，厘清自己的感受，并决定是否要继续婚姻。

4. 咨询律师：当婚姻无法挽回时，可以咨询律师了解离婚程序和法律权利。律师可以提供专业建议，帮助保护当事人的权益。

二、离婚前应该考虑哪些因素？

1. 婚姻存续时间：婚姻存续时间是界定财产分割和赡养费等法律权利的重要因素。

2. 共同财产：确定婚姻期间积累的财产，包括房产、存款、债务等，并考虑如何分割。

3. 孩子抚养：如果有孩子，需要考虑孩子的抚养权、探视权和抚养费等问题。

4. 情绪因素：离婚会带来强烈的负面情绪，需要做好心理准备，积极寻求支持。

三、离婚后如何应对？

1. 处理情绪：允许自己体验离婚带来的痛苦，但要避免沉溺其中。寻求亲人、朋友或治疗师的支持。

2. 建立新生活：开始建立新的生活，包括创造新的社交圈、发展新的爱好或追求事业。

3. 照顾好自己：注重自己的身体和心理健康，保持良好的饮食和睡眠习惯，积极锻炼。

4. 寻求专业帮助：如果在离婚后难以应对或出现情绪问题，请不要犹豫寻求专业帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议访问本网站在线咨询律师，获取更专业的帮助。