在中国传统观念中，生儿育女被视为婚姻的重中之重。由于医学或生理原因，部分夫妻面临着无法生育的困扰，甚至因此导致婚姻破裂。如果不幸遭遇因不能生小孩而被离婚的情况，当事人应当如何应对和维权？

一、因不能生小孩被离婚怎么办

1.坦然面对，调整心态

得知被离婚往往令人痛苦，但当事人应努力保持冷静，坦然面对现实，避免过度消极情绪。调整心态，重新审视婚姻和人生的意义，以积极的态度应对困境。

2.了解法律规定，维护自身权益

婚姻法规定，因生理缺陷或疾病无法生育并非法定离婚事由。当事人有权拒绝因不能生小孩而被离婚。如有证据证明配偶恶意遗弃、长期分居或有婚外情等过错，当事人可向法院起诉离婚并要求损害赔偿。

3.协商沟通，争取和解

离婚并非唯一选择，当事人可尝试与配偶协商沟通，探求解决办法。例如，可以通过试管婴儿、领养或协商生育等方式解决生育问题，或共同决定不生育，并探索婚姻的其它可能性。

4.寻求专业帮助，完善自我

遭遇婚姻变故，及时寻求心理咨询等专业帮助非常重要。通过专业人士的疏导和支持，当事人可缓解负面情绪，重建自信，并完善自我。也可考虑提升自身技能或修习兴趣爱好，充实生活，提高个人价值。

二、因不能生小孩被离婚后如何重拾生活

1.走出阴影，拥抱新生活

经历离婚的创伤后，当事人应逐渐走出阴影，开始新的生活。放下过去，不再沉湎于自责或痛苦中，积极寻找生活的意义和快乐。

2.结交新朋友，拓展社交圈

多结交新朋友，拓展社交圈，有助于缓解孤独感和丰富生活。参加兴趣小组、志愿活动或社交聚会，结识志同道合的人，建立新的友谊。

3.培养兴趣爱好，充实自我

发展自己的兴趣爱好，充实自我，提升生活品质。学习新技能、探索不同文化、尝试不同活动，发现自己的潜能和乐趣。

三、因不能生小孩而离婚的子女抚养

因不能生小孩而离婚，涉及到子女抚养权问题。一般情况下，法院会根据子女的年龄、健康、生活环境等因素，结合父母双方的情况，综合考量判决子女抚养权。

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