当婚姻触礁，却放不下孩子的牵绊，这种两难抉择让人揪心不已。面对这样的难题，家长们该如何抉择呢？本文将为您提供一些建议和解答。

一、想离婚又放不下娃儿怎么办

1. 正视内心的感受: 承认自己对孩子的爱和不舍，不要压抑或否认。

2. 评估婚姻状况: 认真审视婚姻中的问题，看看是否还有挽救的可能。如果问题无法解决，则需要考虑离婚。

3. 制定合理的抚养计划: 协商并制定一份公平的子女抚养计划，保障孩子的最佳利益。

4. 保持开放的沟通: 与配偶坦诚沟通，表达对孩子的担忧和爱护，共同协商孩子的抚养事宜。

5. 寻求专业人士帮助: 如果无法自行解决，可以寻求心理咨询师或律师的帮助，为你们提供客观的建议和支持。

二、离婚后如何保障孩子的权益

1. 确保经济保障: 未成年子女的抚养费是父母的义务，离婚后须按时足额支付抚养费。

2. 定期探视: 即使不在同一屋檐下，父母仍有探视孩子的权利和义务，应定期与孩子保持联系。

3. 尊重孩子的意见: 随着孩子年龄增长，应尊重他们的意见和意愿，与他们共同协商抚养安排。

4. 尽量避免冲突: 离婚后的父母应避免在孩子面前争吵或互相指责，为孩子创造一个和谐稳定的环境。

三、为了孩子维持婚姻值得吗

1. 从孩子的角度考虑: 父母的婚姻是否给孩子带来幸福和健康成长。

2. 双方是否愿意改变: 父母是否意识到问题的所在，并愿意共同努力解决。

3. 评估婚姻前景: 婚姻中是否存在积极因素，值得为孩子而维系。

4. 尊重自己的感受: 自己的幸福感也非常重要，在做出决定时应综合考虑孩子的利益和自己的心理状态。

想离婚又放不下娃儿是一个困难的选择，父母需要综合考虑孩子的利益、婚姻状况和自己的感受，并寻求专业人士的帮助，做出对孩子和自己最有利的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。